少しでいい　休憩したい・・・

精神的な話が入ります
暗いので苦手な方はスルーしてください











泣いちゃダメなんです


「泣いてもいいよ」って
言ってくれるのは
すごく救われるし嬉しい


でも泣いちゃダメなんです


次の日目が腫れるのが怖いんです

涙が止まらなくなっちゃうのが怖いんです


声を出したら親が来ます
鼻をかんでも心配されます


「親子なんだから別に構わない」って思われるかもしれない

でも話せないんです
何故泣いてるのか
自分でもわからないんです

涙が出る、
悲しい、
辛い、

でも「何が？」って聞かれるとうまく言えなくて
説明出来ないのも怖いから
隠してたくて

前に精神科の先生に「質問と答えが噛み合わない」と言われたのがトラウマで
誰に何を話したら伝わるのか悩んでしまうようになりました







体調を崩したせいかストレスなのか
ご飯をちゃんと食べてないからなのか
もしくは新しく処方された睡眠薬を勝手に多めに飲んだ薬疹なのか
わからないけど

顔がひどく荒れてブツブツ出てきた湿疹が痛くて、赤くて、かゆくて

ますます人の前に出るのが怖くなった

恥ずかしい、恥ずかしい
笑われてる？噂されてる？

─自意識過剰なのは、わかってます




もともとあった足の皮膚の赤い斑点のようなものも増えまだら模様みたいになり
皮膚科に行っても解決しなくて
暑いけど足を出すのも怖くなりました




……病院に行きたいです
先生に嘘ばかりついてたから、こんな目にあってるんだ
ちゃんと症状言わなかったから悪化しちゃったんだ





学校に行かなきゃいけませんか？

毎日は、辛いだけじゃありません

楽しいこと、たまにあります。

それを胸にちゃんと生きてます。

例え辛くても、生きたい、って思えます。


でも「明日が来る」のが嫌でたまりません
「明日は学校」が嫌でたまりません


学校で「精神科に通院するからその日は欠席させてほしい」と担任に頼むと
単位が取れなくなるから学校のカウンセラーに相談しろと言われました




病院を変えたり5年ぐらい通ってやっと
心の内を話したいと思えたのに……
簡単に悩み相談なんて、できないよ……





楽しいです
毎日は楽しいです
辛くてもたまに楽しいから
私は生きるんです
しっかりしなきゃいけないんです

そうやって何度も何度も繰り返さなきゃ
折れてしまいそうだから

だから繰り返します

私は楽しい毎日を過ごしている
幸せに生きてるから大丈夫






でも

少しでいい

休憩したいんです


病院にちゃんと通院したい

目が腫れるのを気にせず泣きたい

明日を楽しみに感じられるまでとは言わないから

少しだけ休むのは

いけませんか？


いけないのなら

今私は何を頑張ればいいの……







長くて暗くてすみませんでした。
甘ったれたこと言ってすみません。
誰かに、聞いてほしかったんです。





3601通目の宛メを出した者より。


3601通目(旧お返事きたよ)