大学の授業の受け方や勉強の仕方のコツなど教えていただけないでしょうか？

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趣味がありません。毎日、ただ勉強する生活です。なにか楽しみができれば勉強も苦が少なくなるのではないかと思いました 極度のhspからくる社会不安障害です。人と話すのが怖いです。もともとhspだったんですが、それでも小学校や中学校では人前で話すことをあまり苦とは思いませんでした 早く 誰かと死にたかったな 生きて迷惑をかけ続けるぐらいなら死んで終わりにしたい 大っ嫌い。貴方の為にしたことのせいで。虐められたのに。貴方は僕を利用していたのね。知らなかったわ 生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない？ 前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。 1人で居ると寂しくて辛い。結婚生活16年は長過ぎた。何をしても思い出してしまう。どうやって忘れたら良いのだろう？あの人は私から離れられて清々してるのだろうか？ もう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられない 先生が嫌い 雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇る 何もかもが嫌。しにたい ある会社の代表者の方に無視をされている。他の人への反応は世界中に発信し続けているため、余計に傷つく。 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 一日の殆どをベットで過ごす 死んでいいのかな。 消えない。死にたいが消えない。どうせ何やってもダメ。働きたくてもどうせまたハードな゙誰もやりたがらないような仕事を押し付けられて、疲れきって辞める羽目になるんだ。