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“書界”放浪中……先日、話を聞いてくれるという、素敵な古本屋を訪れ、精神科などには行かずとも、ここがあるではないかと兆しが見えたようです

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私の場合、気持ちがしんどい時は、何をやっても駄目。

そのモヤモヤを誰かに聞いてほしくて、小瓶を流そうと思うのだけど…

それさえ、上手く言葉に出来ず…

書いては、消し…

消しては、書き……

一息入れ様としたら、「ありゃ?」
書いたものが、消えてしまってる。宛メには、保存機能がないのですなぁ。

アナログおじさんは、そうやってあたふたしながら、小瓶を流してます。

パニック障害、軽度の鬱に苦しむこと6年。
どうにか自力で押さえつけ、それでも浮き沈みに悩まされながらの2年。

振り替えれば、あっという間の8年です。
ようやく、沈む期間が短くなり、やれやれ…。

先日、話を聞いてくれるという、素敵な古本屋を訪れ、精神科などには行かずとも、ここがあるではないかと兆しが見えたようです。
マスターの愛読書を自分も読み、イベントにも極力参加して、あらゆる面で深めてみようと思い、『フーテン』(永島慎二 ちくま文庫)に次いで、『くるい きちがい考』(なだいなだ ちくま文庫)を読み始めたのですが、まだまだ万全ではない心では…、ちとキツかった。

ならば、無理はしない。

なかなか進まない本を閉じ、『続・一日一生』(天台宗大阿闍梨 酒井雄哉 朝日新書)を開いたら、すいすいと阿闍梨の言葉が私に入ってきます。

辛かった今日の自分は、今日でおしまい。
明日は新しい自分が生まれていて、新しい一日を生きる。

心配事は山ほどあるけど、なるようにしかならない。
しんどい一日を生き抜いた自分に、「よくやった」とほめて、また明日。

自分なりの解釈で、酒井阿闍梨の言葉を受けとめてはいますが、そんな簡単にいけば苦労はしません。
相変わらず、浮き沈みを繰り返す日々。…でも、沈んでも、前より少しは深さが違っているのは確か。
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お返事が届いています
ななしさん
こんにちは。
他の小瓶も読ませてもらっています。

あなたの文章は、読みやすく、味わいがあります。
まっすぐに気持ちが伝わってきます。
日々新しく生まれ変わり、一日一日をじっくりと丁寧に生きてらっしゃる様子に、つい応援したくなります。

宛メで書いたものは、メモアプリにコピーすれば保存できます。何度でも書き直して、また小瓶を流してくださいね。
ななしさん
明日は新しい自分が生まれていて、新しい1日を生きる。
これ、すごくいいですね。
明日は新しい自分が生まれていて。
というのが、絶望から私を救ってくれそう。
それに、明日の新しい自分のために、今日を頑張って生きてみようかな。
とういふうにも思えそう。
なにも出来なくても、きっと1日を生きるごとに、何かを得ているはずだし、それが明日の新しい自分を作ってくれるのかもしれない。

ちょっと元気が出ますね。
希望も。

素敵な言葉をありがとうございました。
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“昼庵吞”主さんの他の小瓶
古い映画です…『この森で、天使はバスを降りた』 “書界”放浪中……”書界”を放浪してると……書界って、私が作った造語なんですが、本の世界、つまり読書をしてると、時折、今の自分への“言葉”に出会うことがあります
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
4にたいと思っているのに、自分で4ぬ勇気出ないのはなんでだろうね?別にこの世に未練もなんもないし、生きてる方がしんどくて地獄なのに。 ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますね 「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この、文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。 仕事でやるべきことが多すぎてキャパオーバーになっています。とにかく時間が足りません。自分の処理能力にも問題があるかもしれませんが、人手不足で振られる仕事が多くなっています。 なにもない、なにもできない。苦しい。自分は要領が悪いし、すぐ逃げるし、すぐ泣くし、人とまともに話せないし、見た目も中身も気持ち悪いし、何もかも上手く行かない。 望まない死に方、異世界よりの生還(登山のこと) 親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ?って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。 別れた。20代後半で何言ってんだって感じだけど、お互いに結婚するには精神が未熟だったなと思う。 これが私なりの生き方 病気について。病気が怖い。ほんとに怖くて行動が制限される。何か物食べるときも、「これ生で食べたら体壊すかも」とか考えてしまう。なにかアドバイスありませんか? 吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。 もう、やだ。みんな、私のことわかってないからそんなことが言えるんだ。 私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ます 人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれました 就活で性格歪む。お祈りメールくる度に自分の嫌なとこばかり指されて全否定されてるみたいだ。

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