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焦燥感が苦しい

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なんか急に強い焦燥感に襲われて
すごく苦しくなる
でも何とかしようとする気力もないから
もどかしいようなやるせないような
そんな気分になる

こういう時ってどうしたらいいのかな
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吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。 最近の私、小瓶を流すのとかくれがを併用。落ち込みやすい人におすすめです。 一緒に遊ばせようと思っただけなのに。子育て広場で自分の娘2歳と顔見知り程度の子供1歳がおままごと道具を持って、小学生が使うような少し高い椅子にやってきた。 ぐぁぁ、昼休みが終わってしまった。 生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。 私が幸せになることは許されないの?今度こそ幸せになれると思った再婚。夫は結婚してすぐに180°変わってしまった。「あーしてあげたい」「こーしてあげたい」そう言ってたのに 春なのに全然あったかくないじゃんどうなってんの 思いとどまらせるものなんか、無くていいのに… 唯一得意だった料理を美味しいって感じなくなった。私、どうしたんだろ。 キャッチボール もう誰も助けてくれない。もう誰も信じられない 私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ます 今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。 僕の価値観、視点、世界、気持ち。大好きだった先生たちが移動した。しかも、1人の先生が移動した。理由はおそらく生徒たちのせい。問題児が集まったクラスの担任だった。先生は、悩まされていた 先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。

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