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思いたくないのに思っちゃってイライラしちゃいます。思い通りにならないのは当たり前だけどイライラしちゃって嫌になっちゃいます

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思いたくないのに思っちゃってイライラしちゃいます。
思い通りにならないのは当たり前だけどイライラしちゃって嫌になっちゃいます……
そうなっちゃうことを相談したら楽になるのかもだけど、やっぱり変に思われたり、いつもと違う所を見せたりするのが嫌なんです、、
そう思わないようになるようにはどうしたらいいですか……
思わなくなるなら楽に過ごせると思うし、消えちゃいたいっていう気持ちもなくなると思うから!
それに楽しく生きれるなら嬉しいし…
200907通目の宛名のないメール
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白蛇
心って、どうしようもなく暴れる時ありますよねぇ。

考えたくないけど考えちゃう。なかなか難しいですよね。

思っちゃうことはもう、仕方ないとするのも良いかもしれませんよ。良くも悪くもそれが自分なのかも。

気にしすぎないように、振り回されないように、良い気晴らしを見つけるのはいかがかしら?
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