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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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僕は死ぬべき
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僕はストレスを発散する方法が自分でわかりません
人間関係、環境、身体などのストレスが重なっています。
自分でもおかしいとわかっているのに、改善できないから、どうにもできないです
スポーツも得意ではなく体力がないので楽しめないし取り柄がないです
どうすればいいでしょうか?
名前のない小瓶
201438通目の宛名のないメール
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Macaroon
ストレスが溜まるぐらいまで、頑張っていて小瓶主さんは本当に偉いと思います。
僕の場合は、お菓子を一気に沢山食べたり、あえて泣いたりすることでストレスを解消しています。
何か趣味などがあるならば、趣味をしてリラックスするのもおすすめです。
また何か困ったことがあったら、小瓶に流してくださいね!
ななしさん
毎日ストレスを感じてたらつかれちゃうよね。僕の発散方法は、泣ける映画をみてわざと泣いてみたり、歌めっちゃ下手でもいいからおもいっきり歌ったり、ただ一日中なーにもせずに寝る!かな笑
全然参考にならないかもしれないな笑
毎日お疲れさま。がんばり屋のあなたに素敵な1日がきますように!
ななしさん
好きな事やる事です。でもありません。って事かもですので、瞑想とかになりますね。
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生まれ変わったら、海に。大人になったら、この苦しみから解放されると思ってた。なのに何でまだ嫌われるの。何でどこに行っても何歳になってもいじめられるの
APH界隈の人見ないで
彼氏(男性)が悩んでる素振り見せるけど、悩みを言わない時
話聞かない仕事できないおばさんのせい。職場にいるしごとのできない入社1年目のおばさん。引き継ぎができないの
切りたいと思ってたのちょっと我慢してたのと、イライラしたので、たまーにやってしまう自傷をやってしまった。自分の体に。わたしを大切に思ってくれてる人に。少し申し訳なさを感じたりして
大人になってからチックになった。そこまで酷いものではないし、人といる時はほぼほぼ抑えられるんだけど、1人になるとめちゃくちゃ出る
死ぬと思ってたからなにもしてこなかった自分と違って、皆は頑張っているのかもしれない……えらいなあ
離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。
学校が始まった、、、。え、ヤダ😀
もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。
これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。
質問 リスカで出てくる皮下脂肪について
大丈夫。きっと大丈夫。そう思っているけれど不安もある
安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる?
デリカシー皆無な兄がうざい
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