部活を辞めたいと思ってます。ですが、同じ部活の友達や顧問の先生、親との関係を壊したくないし、辞めたい理由も自分の努力不足もあると思うので、なかなか辞められません。

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些細なことで不安になってしまい、1度でもそのことを考えるとそのことが頭から離れません。よければ、不安から逃れられる・忘れられる方法を教えてください。 結婚生活に疲れた。結婚して4年、思いやりのない夫との生活に疲れました。表面上は問題なく家庭が回ってるけど、心がどんどん消耗していく。 友達や弟ななどにすぐ嫉妬しちゃいます…。誰に構わず、自分より少しでも上手いとすぐ嫉妬しちゃって嫌なんです。 元気に仕事してください。そう言われた。普段くらいもっともっと暗いのに、どうやってやれと？ 食事 自分もわかんないのに喉に何かがつっかえる。苦しい。どうしよう。一度落ちると止まらない、落ちていく。苦しいどうしたら良い、辛い ここでしか言えないこと。実際に言うことはできないけど、伝えたい。 ただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあ 人間扱いされたことがない 宛メのみんなへ。これは僕の，否，僕らの遺書だと思ってくれて構いません。今まで関わってくれたみんな、沢山迷惑掛けてごめんなさい。そしてありがとう 推しのラッパーの「生きんのはだりぃ 死ぬのは怖い スキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。 （ただの勝手な遠吠えです）人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない 調子のってんじゃねーよ。姉だからって許されると思うなよ？お前のせいでこっちは部屋追い出されてるんだよ。無責任にもほどがあるんだよ。 私はもともと妹とともに親元を離れて賃貸を私名義で借りて働き暮らしていました。ところがある時母親も地元から離れたいと言って私達の賃貸に転がり込んできました。 また全国大会に行きたいな 昨晩失恋しました。自分の気持ちを整理するため、初めて小瓶を流します。