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こだまの日記2 自己肯定ってどうしたらいいのでしょうか。誰にも肯定されている気がしません。

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お久しぶりです!
夢走こだまです。
はじめに一つお詫びなんですけど、
ほんっとにお返事流せてないです。
よく、変なことを言って場を凍りつかせるので怖くて…すみません。
改善方法とかあったら教えてください。
とりあえず匿名でお返事できるように頑張ります!
では 本題に入ります。

ワンクッション 長文です。

私は人と話すのが苦手です。
だからあまり クラスの人や部活の人とワイワイ はしゃぐのが苦手です。
そのため 周りから陰キャ だと思われています。
さらに 、 これはぶりっことかではなく、私は家族によると 本当に天然 だそうです。 だから 冒頭でも言った通り、 よく変なことを言って場を凍りつかせます。
だから変な人って思われて、 よくなめられてしまいます。
同学年はまだしも、 後輩とか弟にも笑われるし、 でも、 後輩や 弟より才能があるわけでもなくて、 すごいって心から褒めてくれる人が、 いるのかもしれないけれど、 気づけなくて、
自分で自分を褒めようと思っても、そんなん 自分がだらけてるだけやん、 とか、自分はもっと頑張れる、 とか思ってしまって最近自身をなくしています。
でも いざ 努力しようとすると、チキってしまって、結局いつもと変わりません。
このループから抜け出すには、どうすればいいのでしょうか。
自己肯定感の上げ方 知っている人 、同じような 悩みの人、 いたらお返事ください。
2024/04/03
夢走こだま
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