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異性への苦手意識を引きずりすぎて辛い。小〜高校での経験からずっと女性への苦手意識があります。それが最近周りの人だけじゃなくて、画面の向こう側に対しても起こるようになりました

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小〜高校での経験からずっと女性への苦手意識があります。それが最近周りの人だけじゃなくて、画面の向こう側に対しても起こるようになりました。

今までは普通にYouTubeの女性活動者(主にVTuber)を応援出来ていましたが、それが少しずつ嫌悪や憎いなどの悪い感情に変わってきました。

もちろん荒らしとかはしません。でもイライラが募った結果、(少し考えた上で)フォロー解除、ミュートやブロックなどしてしまいます。

数年前まではこんな事なかったのに、大学生で一人暮らしを初めてから本当に感情がグチャグチャになってしまいました。

こんな時、どうやって心を癒せばいいですか?どうやったらもっと落ち着いた気持ちで過ごせますか?
名前のない小瓶
203703通目の宛名のないメール
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ななしさん
女性に対する価値観を一新してみてはどうでしょう。

きっと思ってたのと違う部分が沢山でてくるように思いますが、あんまり女性とはこういうものだと思うと、返って現実を受け入れられなくなりそうです。

身体的な部分は意識せず、対話する事が大事なのかも。実際に話してみない事には、よさもわるさも分からないと思います。男性だって別れたいとか聞きますと、女性に対するイメージが知ってる人と知らない人とでは全く違うのでしょうから。

芸能人の離婚とか聞きますと、可愛いと思うだけでは長続きしないんですね。一緒になるとはそれ以外を考えていかないといけないと思いますから。つまり下の部分を考え始めたら、女性が好きじゃないんだね。僕はそう思います。
ななしさん
原因は分かっているのだから、それを避ける生活を送れば、少なくとも心は静かになると思います。

どうしても関わらなければならない(学校やバイト先など)時以外は、苦手意識を持たずに済む相手とだけ過ごすように心がけてください。

それと、もしかしたら、大学入学後の一人暮らしが、あなたの心身に負担になっているのかもしれません。
これまで夢中になれたことが出来なくなる・嫌いになる、自分の感情が分からないなど、うつ病の初期症状に似ているように感じます。
大学にカウンセリングルームがあったら、一度お話を聞いてもらうとよいかもしれません。
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周囲は優しく接してくれる中、私の心は何も変われないままなんだ。 自分の人生が惨め過ぎてつらい 全てが母親に支配されている。時間も思考も生き方もお金も。あの頑固で人でなしの嘘つきの冷酷で悪口しか言わない ネットに真実なんて書かれていない。ネットに良心なんて期待してはいけない。 あーーーーーこれ詰んだわこれ。私って人前に出ちゃいけない人間なんじゃないの。人に迷惑しかかけないじゃん。やばいこれまじで 会う度にファッションチェックしてくる友人について 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。 なぜ俺は許されない。あの人は1日限りだけど復活できて思い残しが解消できただろう。俺は悪いことも何もしたないただ界隈が衰退したが原因で引退を余儀なくされたのになぜあの人は復活したの? やっぱり、あの人や周りに対して感謝が全く足りてなかったと思う。今さら反省したところであの人は戻らない。 闇に抱かれて、彷徨う先は薄靄のよう。何にも知らない、知らせない未来なんて、要らない。私の帰る場所はない。 結婚できないから死にたい。 中学の頃、私はものすごい反抗期だった。大人になった今。今の私は反抗期の息子に悩みながら生きている 愛憎それでも。 気が狂いそう。苦しいです。もう悩んで選択することに疲れた。消えたいです。死にたいより消えたい。 ずっと後悔している。もっと親孝行すればよかったと。結婚をして子宝に恵まれ母ちゃんにそんな俺を見せることができず。自分の生きている意味の無さを。

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