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おひさしぶりです。

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おひさしぶりです

最近ここにこなくてもなんとか息ができて
朝ちゃんと布団から出られて
やっと普通の人になれるかなって
そう思ってた

でもだんだん苦しくなって
布団から出られなくて
何も手につかなくて

やっぱり無理か
204359通目の宛名のないメール
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ななしさん
少しずつでも良くなっていって欲しいと思っています。

朝日を浴びるようにして散歩をすると精神的に良いらしいですよ。
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遊宇さんの他の小瓶
学校もうすぐてすとだってさ 泣きたいんだけどさ。余計なこと考えて最近泣けてない 今、すごくしんどい。もう消えたい。ひさしぶりにここまでなっちゃったな。
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夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの? とある夕飯どき。ダンナのいつもの不満が夕飯どきに再燃し始める。子どもたちが無言で食事を済ましていく。私は中途半端なあいづちで何とかその場が済むようにひたすら耐える 懐かしいあなたへ もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに 他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。 くそイライラする。そっちの都合なんて知るか。いつもいつも邪魔しやがって。 嫌悪と憎悪に支配される。嫌いなやつの記憶を消したい。知覚したくない。名前も見たくない。存在そのものが嫌。生理的にもう受け付けない。俺にとっての絶対悪 君の声が好きだよ。 苦しい、忘れたい。しね、しんでくれ、いなくなってくれ、私の心の中から出ていって、消えて、思い出なんかいらない、どうして、騙された私が悪い、私が馬鹿だった、何も気が付かなかった 自己肯定感低くいろいろ性格がめんどくさいやつになってしまいました 頑張って整理整頓をしたんだ。自分の部屋と、リビングの一角。自分の部屋からやってあとから少しずつ整理していこうって。自分で考えてたのに。父親が勝手に手を出すから ちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください!!ほんとに困ってます 簡単に うるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。 自分のことがよくわかりません バカだからだと思います

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