悩みを捨てる場所がない。家族には言えない。心配させたくないから。友達にも言えない。みんな忙しいことを知って

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自分のことが大嫌いで自信なんて無い。どうしたら自分の事を好きになれるだろうか。これをどう好きになれと？

「悩みを言う場所がない」カテゴリの他の小瓶

他の人の悩みを見てると自分の悩みなんてちっぽけなものなんだなあって思う。けどやっぱり悩みは出てくるんだよなあ 初めて小瓶に手紙を入れました。今５０歳のオジさんです。悩みと戦う心の闇の部分をこの手紙でこれから流し続けます

「悩みを聞いてくれる人がいない」カテゴリの他の小瓶

人の話を聞いてばかりで自分のことを話せる相手はいない。人の話を聞き続けるのがしんどいもうやだ。誰かに話を聞いて 初めて小瓶に手紙を入れました。今５０歳のオジさんです。悩みと戦う心の闇の部分をこの手紙でこれから流し続けます 凄く疲れた。仕事で疲れても職場では疲れたと口に出して言えなくて、家に帰っても誰もいないので聞いてくれる人は 親と殴りあい怒鳴り合いになった。手が痛い。こうゆう時にそばにいてくれる彼氏や励まし合得る友達がいたらよかった

「悩み」カテゴリの他の小瓶

最近の悩み。ちょっとした悩みごとを聴いてやって下さい。箇条書きでかきまふ。・なんかもう、前まで好きだったのに今では大嫌い。 何でだろ？ 誰にも悩みを伝えることができません。1人で塞ぎ込んでしまいます。私はそれに去年からずっと悩まされ続けてるけど友達に相談しても大事な 悩みを打ち明ける難しさ。なんでも吐き出せと言われても頭が悪いから言葉にも文章にも出来ないし。言えたとしても幸せな大人になれた一般人 人に相談できないのが悩み 新たな出会いと新たな悩みと。もうまもなく新年がくる。去年のいまごろ、悩んでたことも、また新たに悩んでることも、解決したり 本当の悩み。後ろから女子2人が来て｢うわ臭｣って言いながら横を通り過ぎて行った。気にしないようにしてたら､全員から臭いって言われ 私の悩みってのは決して私だけの特別なものではないんだと思う。私は今まで、自分がその特別な悩みをもっているから 「自分の悩みしょうもないな」って思う。自分よりしんどい思いしてる人は大勢いるし、私の悩みなんてノミレベル 私には人に話したくない悩みと想いがあって、小瓶に書こうと思っていた。だが文章にしたところで満足してしまった 私は文字を書いている時に手元を見られることがとても嫌いです。特にテストなどで監督をしている先生方 祖母が１０３歳で亡くなりました。長生きしたのねで終わる話ですが、祖母の場合は少し違いました。悩みや煩悩は１０３歳 隣の芝生は青すぎてまぶしい。リアルでの周りの人たちの悩みすべて贅沢に聞こえて仕方ない。だからそういう人の気持ちが 僕は自分の抱えている悩みに対して「避けては通れないもの」だと認識しています。だとしたら自分の悩みに対して真剣に 悩みがあったり辛いことがあったりして誰かに話すと｢他の人も大変なのに一番不幸だみたいに話してんの？｣って 過去の自分の悩みを読んで「私、かなりのクズだな！」と思います。…いまもクズですが 悩みなんてないでしょ、人生イージーだとかよく言われる。けどお前に何が分かるんだって話。見える部分だけで勝手なこと 悩んだら対策をうつということを社会人基礎力として学んだ。ここに不安を吐いたら、生き延びるためにどうすれば良いか 私の悩み事全て「思春期だから」で片付けられる。片付けてきた。本当にそれでいいのか疑問に思うのも「思春期だから」 自分の流した小瓶を眺めているとふと思いました。案外悩みというものは共感を得たり納得したり時間がたったりして あれこれ考えてもなかなか解決できないということもあると思う。そういうときはいったん「考えるってことも 人生は苦労ばかり。苦労の連続。災難ばかり。報われないよ。あの人もこの人も幸せに見えて色んな事情を抱えている ここを初めて訪れて悩みをボッシュートじゃあ！！してからまだ僅か一週間程だが、もう出来るだけ此処には来ないぞう リアルの人に下らない悩みだって言われちゃった。恋人欲しいとか、生きたくないとか。人間関係に恵まれなくて辛いとか ・気分の変動が激しい ・思ったことを言葉にできない そもそも「思ったこと」がなんなのか自分でも分からない 今すごく悩んでる事があって小瓶を流したいんだけど、すごく長文になってしまって書くのに疲れて途中で辞めてしまう 僕は「夢精」に悩まされています。「夢精」とはどの程度の割合の男性に発生しどのように対処しているのでしょうか？ 人間は悩んでいるとき、脳の使ってはいけない部分を使ってるんだと思う。悩みの内容が変わったとしても、結局脳の 何をやるにしても悩みがまとわりついてくるとき。それを重要だと勝手に感じてしまって他のことが手につかないとき 悩んだところで解決はできない。行動しなければ解決に結び付かない。足りないのは行動するための余裕と勇気だ 悩んで悩んで、ストレス溜まって、体調を崩しました。熱が出たり、気分が悪くなって戻してしまったり

「吐き出し」カテゴリの他の小瓶

ブサイクな男が調子のんな 男だから顔関係ないとでも思ってんの？陰でいろいろ言われてんの気づかんの？ ゴミ箱。辛いなら全部吐き出しちゃいなYo。ここに全部捨てていきなYo。いらないもの全部捨てて荷物軽くして登っていけばいい 小さい頃から未来はずっと輝いて光に満ちていると思ってた。だけど気付いちゃった。私が希望に満ちていると思ってた つい先日この場所を知りました。同じような気持ちの人がたくさんいて、それに対して優しい言葉をかけてくれる人がいて 鬱々として吐き出しに来ようと思ったけど、いざ書き込もうって段階になって、何に悩んでたのか忘れた！笑 ここに溢れんばかりの想いをしたためると、破裂しそうになっていた何かがスッと落ち着く。でも小瓶を流して数日が経って 私には人に話したくない悩みと想いがあって、小瓶に書こうと思っていた。だが文章にしたところで満足してしまった 胸が痛い辛い苦しい死にたい嫌い自分がうざいきもいブス生きる価値無さすぎゴミクズグズのろまカス 大学をやめました。先日、高校の同級生から連絡があり大学をやめた話をした途端、一線をひかれたような気がしました 何も無いのになんで1週間行くこともままならないんだろう。馬鹿みたいだ この宛メで気持ちを流した。いつもは1人で溜め込んでいた気持ちたちを流した。今日うまくいった。ありがとう 友達の紹介から２ヶ月、ずーっと一度もその後のこと聞いてきたことなかったのに、今更になってそういえばどうなった？ 私が前リスカしてるの見たからって、不注意で怪我しただけで「また自分でやったの？ｗ」って言ってくるのなんなの どうしていうこと聞かないの！ばか！しね！ なんだかいらいらしちゃうな。私を思いやらずにひどいことした他人はみんな爆発しろ。その場で殺してやりたいし ウザくてごめんなさい。責めないで。怒鳴らないで。自分の周りで喧嘩しないで。叩かないで。喚かないで ちくしょう！ちくしょう！！！！！！ 知ったような口を聞くな！！！！！！ お前に何がわかる！！！！！！！！！ 消えたい 私がここでワーーーーっ！と叫んでも。仕事したくないーーーっ！と叫んでも。表の私をとりまく環境には何の影響もない 好きだ嫌いだ言う前に相手の言葉が入っていなかった。自分の好き嫌いの感想をいうだけだった。人が絡まない 洗いざらい自分の弱さを吐きたい。全て包み隠さずに告白してしまいたい。悲しい思いをしていること、寂しい思い もう駄目だ。終わった 自分の全てを否定した。いじめられていた。親に言ったら怒こられた。いつもそうだ。何を誰に言っても無駄。私自体 悪いものを内に溜めてちゃ駄目。吐き出して泣いて、今やっと落ち着いた。誰かに言わなきゃ、心のわだかまり 駅の改札で定期券を取り忘れたという話。定期券は取り忘れられた状態が数秒続くと改札機自身で吸い込み機内に保管 届くのに伝わらない。聞こえてくるのに理解できない。何となく伝わったような顔をして、血と涙の雨を降らせている 吐き出してるだけなんでお気になさらずっ。部活と昼寝と病院くらいで終わった夏休み！もう治らんとは知ってるが 死にたくてしょうがないから、自分を切りたくてしょうがないから。こういうとき持たないようにしてたカッターを かなしいかなしいかなしい！！！つらい さみしい。わたしは、さみしい！夏も終わりだというのになんだこれ！

「カウンセラー」カテゴリの他の小瓶

誰か私を殺してください。千葉県の中学３年生です。自殺を考えています。カウンセラーの先生でも変わりませんでした 私は不登校です。カウンセラーや担任、母は不思議がっています。全てが健康。ただ、考えている事は健康ではありません 病んだ人に「カウンセリング行け」って放り投げないでほしいんだよね。それは、私はあなたのこと助ける気はないから 死にたいと考えている方々へ。私も子供の頃から長い間、死ぬ事だけを考えて来ました。死ぬ為に生きてきた様なものです スクールカウンセラーのババア。あいつはスクールカウンセラーやってるくせに悪口三昧批判三昧。面倒ごとは引き受けず 私はある心理カウンセラーさんに初回面接で怒鳴られました。室内に響きわたる大声で。しかもカウンセラーの勘違い 精神科に連れて行ってもらえることになった。でも相談を聞いてくれる人の目が怖い。心の中を覗いているような変な感じ 自分を嫌う気力もなくなってきた。精神科の薬も飲んでいるけれど、聞いているのか実感はない。カウンセラーさんと カウンセラーって、カウンセリングって意味あるの？たわごとじゃないの？ カウンセリングが嫌です。言いたくないことをどうして言わないといけないの？触れてほしくないところに触れてくる カウンセラーが信用できるのかわからなくなってきた。カウンセラーに相談した結果、親の呼び出しとか病院に行く事に わたしは、この、非常に中途半端な状態であえてカウンセラーさんをやっています。カウンセラーさんはね、私自身の カウンセリングを受けてる人の話を聴きたいです。カウンセラーの助けを借りてみようかと思ったのです カウンセラーさんをやってみようかなぁということで、看板をひっそり出しました。電話でもやってまーす！ 初めてカウンセリングを受けました。カウンセラー相手でも弱いところを見せるのに抵抗があり、大丈夫モードで おもうおもう。無料のオープンカウンセリングに行ってきた。自分のブレーキ外しのヒント探し、というか 二度と行かねーあんなカウンセリング。無料だから仕方ないと思ってたけどあんまりだ。学生課に訴えたいレベルだわ カウンセリング受けるとね、いつも聞き役になってしまうよ。自分が悩んでることも具体的ではないしね。ふさぎこんで 高校生のとき色々ときつかったもんで学校のカウンセラーにお世話になったのだが部屋に入った瞬間、「あら珍しい カウンセリングを半強制的に受けさせられた。寂しそう、感情を押し込んでる、呼吸が浅すぎる、地に足がついてなくて 以前通っていた病院とカウンセリングの話なのですが 心療内科の先生にいきなり「太ったよね。」と言われて傷ついた 昔のこととか家のこととか自分のこととか、カウンセラーさんにわーっと喋ったら何となくすっきりした。リアルで初めて 一年ぶりにスクールカウンセリングを受けることにした。あんまり回数がないから一回で話しきらないと。前違うとこで 心屋さんのブログ。おーこれこれ！これですよ～という記事でした。みんな苦労なんてしなくてよいのだよ。苦労したって