学生なので仕事をしている身ではないのですが、私はよく、先輩や先生などに「何か出来ることはありますか？」と聞いて、それから動くようにしています。ただ正直、私も自分から動くことがとても苦手なので、もしこのやり方が上手くいかないようであればすみません！
相談については、一度相談したいことを紙に書き出して、ネットなどで、「他の方はこのことをどのようにやんわり言っているのかな？」というのを探してみるといいと思います。
もしご家族の意見やご自身の気持ちなどで大丈夫、ということであれば、在宅で出来る仕事をなさるのも１つの方法だと思いますよ！
おっしゃっていることにとても共感して、今回このお返事を書かせていただきました。
私はある運動部に所属していたのですが、その時の部長や副部長（同級生です）をはじめとして、他の同級生とも、小瓶主様と似たような境遇で関係が悪化したので…（汗）
長文になってしまい失礼致しました。
状況が少しでも良くなることを祈っています！！
