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不安な気持ち。私は家族からも友達、恋人からも愛され幸せ者だな思います。でも時々、何も手につかなくなるくらい不安な気持ちになってしまうがあります

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私は家族からも友達、恋人からも愛され幸せ者だな思います。
でも時々、何も手につかなくなるくらい不安な気持ちになってしまうがあります。
この不安な気持ちを相談したくてもこんなことを話してもいいものなのか、普段の私と真逆の私を見てガッカリしないだろうかと考えてしまい相談をすることが出来ません。
漠然とした不安を抱えながら生活するのがつらいです。
名前のない小瓶
95200通目の宛名のないメール
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もし私が小瓶主さんの仲の良い友達で、不安なことを相談されたら、相談に乗って役に立ちたいと思います。ガッカリしないです!
友達の苦手なことも、知らない一面が知れて、もっと仲良くなれるから嬉しいです。

私の体験談なのですが、いじめられていることを友達に勇気を持って話したら、たくさん相談に乗ってくれました。
話すまではすごく緊張しますが、話してからは一瞬です。心がすーっとします。でも、これを伝えるまでに結構時間がかかりました。笑

伝えにくい、けど相談した方がいいな…ってことは、「言っちゃえ!」って勢いをつけて言うのがコツです!笑

もしほんとに言えないなってことがあったら、紙やスマホのメモに書き出してみるのもいいですね!私は、今日あったことや感じたことを、たまにLINEの自分だけのグループに書き出してます。おすすめです^^*

小瓶主さんが無事不安と向き合えることを願っています。
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ふらふら。今日は常備薬忘れて、頭痛薬3回飲んでフラフラ、休み無し、夜遅くまで仕事、疲れてめまいがする。 生きて迷惑をかけ続けるぐらいなら死んで終わりにしたい 05/05の出来事 脳内でずっと喋ってるの疲れるからやめたい。嫌な記憶を勝手に思い出して直接言えない嫌いな奴への罵詈雑言をずっと喋ってる。 一時間以上菓子食べて喰っちゃべって休んでるんじやねえよ 幸せになりたいけどそれを拒む私。 we are young 2024年5月19日 いつまでも うるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。 自分の死を願い続けていた日々から2年以上経った 自分に全く非がないのに謝るって HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできない 自分のことがよくわかりません バカだからだと思います 小説『嘘つき』第一章 一話&profile 恋をした。大嫌いな存在だった旦那に恋をしてしまった。

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