妻であり、母でもある。
それって、あなたが存在しているだけでも果たせていることですよ。
必要なものを、ちゃんと与えています。
それでもやっぱり、辛くなりますよね。
私もにたような経験をしました。
何かの参考になればと、書いてみますね。
仕事を辞めると、働いていない自分をどうしても許せないんだと思います。
周りがどんなにそれを気にしていなくても、自分が許せないから辛いんだと思います。
もっと何かしなくちゃ。
働いてないんだからもっと役に立たなくちゃと。
際限なく自分を追い立てたり、やってもやっても不十分だと感じたり。
難しいことですが、自分を許していいのだと思えると、少し生きやすくなりますよ。
もし、この先何かを頑張るとしても、まずはそこからです。その土台ありきです。
どうしても辛い時は、今あるもの、例えば養ってもらえる環境や子供達の存在、もっと些細なことなら毎日布団で寝られる、家がある等でもいいです。そういうものを改めて一つ一つ見つけて、幸せだなと感じてみると、少し気持ちが温かくなりますよ。
見つけるのは既にあなたも出来ているので、後はそれを申し訳ないと思わずに、ありがたい、嬉しい、助かる、幸せだ、という気持ちの方だけに向けてみると、やりやすいかなと思います。
あなたの辛さが少しでも和らぎますように。
