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なんでいきているのだろう。僕は鬱です。なので少し休んでいました。なのに治る気配はない。悪くなる一方。罪悪感しかたまらない毎日
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僕は鬱です
なので少し休んでいました
なのに治る気配はない
悪くなる一方
罪悪感しかたまらない毎日
相談できる人もいない
もう本気でそろそろ死んじゃったほうがいいんですかね
毎日辛いだけですし
何もかも虚しいし
名前のない小瓶
101401通目の宛名のないメール
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ななしさん
例えば仕事や学業から自分を引き離したとしても、それだけで心身が休まるとは限らないですよね。
大抵、自分の中で絶え間なく自分を責める自分が暴れますし。
しかも、周りの環境やそばにいる人が「早く」治ることを期待する、あるいは強制する空気を出してれば、それがまた自責がどんどん肥大する栄養源になっちゃいます。
自責とか不安とか恐怖の影に隠れている、「単純に素朴に自分が好き」という感覚にアクセスできる方法を見つけられたら、楽になって行くきっかけも掴めるかも知れないですが。
ホワリン❀
必ず光は見えてきますよ
あなたに光が見えてきますように
ななしさん
辛いのはもしかして絶望に対してこのままではいけない、早く抜け出さなければと抵抗しているからではないでしょうか。苦しいのは抵抗。絶望は静寂、癒しです。
ななしさん
苦しいときですね。
気がついたらなんか治ってるかな?って感じなので、
治る気配は自分ではわからないかもしれません。
罪悪感が溜まっていくのはつらいですよね。
カウンセラーさんに相談はどうでしょうか。
連絡できる知人や家族にカウンセリングの予約を取ってもらうのおすすめです。
キングテレサ
まだ生きて下さい!上手に「服薬」もして下さいね!上手くいくとかなり心が楽になりますから。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。
嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。
なんで
君の声が好きだよ。
相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。
なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない
反省 。ごめんなさい 。りすかしちゃった ...我慢 出来なかった 。学校が辛かった 。
今日も午前中から深い喪失感に襲われた。夜、ぼんやりテレビ見てたら鬼滅の刃が始まった。あの人と必ず見てたので一度はチャンネルを変えたけど、やっぱり戻って見てみた。
面白いボイロ動画実況者さん知ってますか・・・?
褒めてほしいって思って、いいのかな?
あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。
早く
さみしい
05/05の出来事
自分がちょろすぎて嫌だ。「落ち込んでる時に優しくされると堕ちる」ってよくいうけどさ、わたし常に落ち込んでるから少しでも優しくされるとキュンってしちゃうんだよね
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