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慣れることが大切。私は気分の上がり下がりが激しいです。昔は気分変調症でした。あまりにショックなことがあると寝込むこともあります

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私は気分の上がり下がりが激しいです。
昔は気分変調症でした。

あまりにショックなことがあると寝込むこともあります。

しかし、医師からアドバイスをもらいました。

疲れて寝込んでいるときには寝込むほど疲れているんだなとおもうこと。焦らないこと。
気分が高揚しているときには落ち着くように気をつけること。

そうだと思います。確かにそう。

この考え方ができたら私はより元気になると思います。

就活で面接まで進むことが何院か出てきました。もう少し内定がもらえると思い頑張ります。
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ななしさん
えらいですね。とてもよくがんばっていますね。私も頑張ろうと思えました。ありがとう。就活応援しています。
ななしさん
前向きにご自身の症状と向き合っている小瓶主さんはすごいと思います!

無理をせず、頑張って下さい。

応援しております!
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