宛名のないメール

誰にも言えない悩みがあります。
ここにも書けない、悩みが。

口に出来なくて誰にも言えない。頼るなんてできないこの悩みとモヤモヤが、自分でまいた種だとわかっているから、余計に。

それでも、大丈夫じゃないから、大丈夫だって誰かに言ってほしい。
無責任にはなりたくない。だからすべて終わったあとで自分を終わらせてしまいそうで、すごく怖い。助けて欲しいとは言わない。いえない。だから大丈夫だって、ただ、言ってほしい

どこかのだれか。
あなたはきっと大丈夫。本当はきっと、わたし自身が思っているより物事は大丈夫なんだろうなと、どこかではそう思う。
不安が大丈夫を上回ってどうにかなって、よくないことばかり考えてしまう。
私がいま、一番ほしい言葉を、どこかのだれかに贈ります。

大丈夫。あなたは、大丈夫。
わたしは、わかんないけど。

名前のない小瓶

103006通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も、大丈夫。
人生で一番、もうだめだと思ってるけど。
これが大丈夫なら、大丈夫。
大丈夫だと思いたい。怖くてたまらない。

咲山

大丈夫ですよ。
自分が不安定な時でも他人を気遣えるあなたなら、きっと大丈夫！

キングテレサ

人には言えない悩みや秘密はありますよね、悩みと秘密以上に「人には言えない」からその事実がもっと辛いんですよね、あなたには無責任になりたくは無い気持ちがあるのですから、まだ「大丈夫」だと思いますよ！どうしても辛い時は無理はしないで下さいね！

ななしさん

どこかの老人が死ぬ前に言ったそうです。

本当に心配した事柄の80%はなんでもなかった。

自分はいつもこの言葉に励まされます。

ななしさん

大丈夫、大丈夫だよ。

もしそれでも不安になったとしても、それはある意味当然なのかも。

言えない悩み。誰にも言えない、頼れないというお気持ちは分かります。
なので無理に話す必要はありませんが、一人で抱えることには限界があって、それが心に大きな負荷をかけているのでは？と感じました。
私もそうなので…。

一番始めに書いた「大丈夫」というのも本当です。あなた自身にも乗り越えられる力があったり、周りや環境の作用など、なにかしらの道は必ずあって、物事が大丈夫に向かっていきます。

それ以上にもっと大丈夫とあなたに伝えたいのは、ここには気持ちを吐き出しても大丈夫だということ。
たくさんの人が、抱えきれない思いや悩みを流しています。
そして、運営さんがここを守られた場所として利用できるように管理してくださっています。
利用者も辛さを経験した方が多いので、優しく受け止めてくださったり、寄り添って下さったりします。

自分のまいた種であろうがなんであろうが、辛さや悩みは、助けを借りたり、ただ話してみたり、書いてみたりしてもいいものだと思います。
少しでも楽になったり、何かの糸口が見つかったり、違う視点が見つかったりもします。

もちろん、強制ではないですし、あなたが吐き出そうと思った時や、抱えきれなくなった時の参考までに。
単なる私のお節介な付け足しメッセージです。

ななしさん

ここに書き込んでも大丈夫だよ。
匿名にすれば良いし、個人名出さなければ解らない。

全てを吐き出さないと整理できないこともあるよ。
書き出していると、また違った考えも浮かぶこともあるし、ここではなくても紙に書き出してから切り刻むとか燃やすとかして処分するでも良いし。

目が曇ってて自分の価値観がおかしくなってることもあるから、書いてみたら良いと思う。
みんな相当いろんな事が書いてあるから、大抵のことは特別なことじゃない。

ゆうぐれ

大丈夫です。
分かりやすい例でいうと2000年に恐怖の大王が来るって話があったじゃないですか？あれめっちゃスルーでしたよね？多分あなたの悩みもあれと一緒で、いつの間にかスーッと消えていきますから大丈夫です。ね。

ななしさん

大丈夫です。なんとか切り抜けて欲しいです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

家族からの死ねや、消えろ、帰ってくんなや、そんな暴言聞き流せばいいのにもう無理…極め付けはついに鍵まで閉められて家に入れなくさせられた絵を見せる第二弾苦しくて、辛くて、死にたくて、でも死ぬ勇気も何も無いから死ねなくて、自分の存在なんか最初からなかったことになればいいのにと思うけどそんなこと叶うはずもなくて不公平最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。ちょっといいこと。こんなに喜ばれたことはないよ、ようやく垢抜けの成果が出てきた何もできない自分が嫌い。〇〇やりたいって思っても、やりたいって思ってるはずなのにできない。やる気はあるはずなのに、それを実行できない。何でか分からない。二回目の自己紹介！！考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。受験受験って私の人生なのに。進路の話をすると私の意見を①ミリも尊重してくれないし、母の意見ばかり押し付けられるので辛いです家にいるのが辛いいろいろめんどくさい。死にたい今年で受験生になった。いつの間にか。2年生のとき全然勉強してないよ。だって、クラスがクソで嫌がらせとかあって精神状態が不安定で勉強できる状態じゃなかった愛憎それでも。君と出会ってから「短編小説」(私が今まで思っていたこと)

大丈夫だって言ってほしい。誰にも言えない悩みがあります。ここにも書けない、悩みが。口に出来なくて誰にも言えない。頼るなんてできないこの悩みとモヤモヤが