生きるのが苦しいです。現在大学4年生で来年の4月から社会人になります。7月末にどうにか内定をいただくことができましたが、内定ブルーのような状態で

現在大学4年生で来年の4月から社会人になります。

7月末にどうにか内定をいただくことができましたが、内定ブルーのような状態で毎日息が詰まりくるしいです。
卒論やバイト、資格の勉強など今できることをしたいのですが無気力で何もする気が起きず毎日生きるのが息苦しく悩んでいます。
好きだったことにも手があまりつかない状況です。

実は就職活動が上手くいかず精神的に参ってしまい心がボロボロの状態で「ここの面接を受けたらもう一旦辞めよう」と思っていたときにその会社から内定をいただきました。
私自身外に弱みをあまり見せないようにするタイプなので、面接ではどうにかハキハキと喋ったため内定がいただけたのかと思います。
自分で言うのは正しいのかわかりませんが、HSPの傾向があると思っており、職種が営業であることや残業が見込みであることなど自分にできるのか不安で頭がぐるぐるしているのも原因の一つだと思います。
営業も新規の飛び込みというわけではないし、残業も見込みではあるものの実際の残業時間がすごく多いというわけではないようなのですが、実際入ってみないとわからない部分に悩んでしまいます。

それだけではなく、内定をいただく前から将来に何の希望も持てず毎日夜になると楽に消える方法はないかと考えてしまい、朝になるとまた1日が始まってしまうと心がつらい状況が5カ月ほど続いています。

就職活動で精神的に辛くなった際に毎日泣き、笑うこともほぼなかったのを見ていた親は少し休めばと言ってくれていました。
ただ内定が決まった今、私の内の状態をなかなか理解してもらえず、「何かバイトでも初めて週7くらい死ぬほど働けばそんなうじうじ考えてる余裕もなくなるんじゃない？」と言われてしまいます。

私もバイトだったり今できることを何かしなきゃという思いはあるのですが、全てに自信がなく本当に無気力な状態なので踏み出す勇気がありません。

父親がうつ病になったことが原因で親が離婚しているのですが、その際も母はあまり理解を示しておらず怠けと捉えていました。
「病院に行ってもどうせ薬もらうだけで自分がうつだと言っちゃえばそう判断される」とも言われました。それもそうなのかもしれません。

私は精神科に行ったこともなくうつだと診断されたわけではないですし、結局は自分がいまの状況に甘えているのではと思うのですが、ずっと息苦しく頭の中がぐるぐるしていて無気力で集中できない状況をどうにか抜け出したいんです。

実家に住ませてもらい、母のことも大切なので、私が毎日家で暗いことを理由に母にストレスを与えたくありません。
また妹がいるのですが、性格に難ありで親がやってくれることが当たり前といった態度で社会人なので仕事はしていますが家で何もせず過ごし、母と妹の喧嘩などがあるといちいち気にしてしまい家でもなかなか気持ちが休まりません。

今は大学生ということに甘え、働きもせず家でうじうじ悩んでいる私の方が親にとっては迷惑なのかもしれませんがもうどうするのが正解なのかわからないんです。本当に頭がパンクしそうで毎日苦しいです。

親の言った通り無理やりでもアルバイトを始めるのがいいのか、それとも一度自分の心の内を全部相談しに病院へ行ってみたほうがいいのか。
長くなってしまい申し訳ありません。今の消えたいという状態から少しでも抜け出すために客観的なアドバイスをいただけますと助かります。