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自分の気持ちを伝える手段が自殺しかないです。死にたいだなんて言えるわけないです。助けてなんて言えるわけないです。辛いと言えたとしても

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自分の気持ちを伝える手段が自殺しかないです。死にたいだなんて言えるわけないです。助けてなんて言えるわけないです。

辛いと言えたとしても、冗談っぽく笑ってしか言えません。

それに言ったとしても人を困らせるだけです。自分を助けられるのはきっと自分しかいないので、言っても助かったりしないし、人に期待してもきっと、がっかりするだけです。

がっかり、とか何様なんでしょうね。

もうどうすればいいか、何もわからないです。
名前のない小瓶
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だいぶ混乱されているようですが、大丈夫ですか。

色々な事があったんでしょうね。

まずは整理することです。

自分は何に対して絶望しているのか、紙に書き出してみてはどうでしょうか。

それについて、すぐに改善できる事、すぐにではないが改善できる事、自分では解決できない事、と分類してみる。

自分で解決できない事以外について行動してみる。

もしそれがしんどいようなら、少し休んだ方が良いかと思います。

まずは心が落ち着くまで休んでみる。

専門家の力を借りてみる(お医者様に相談)

一人で解決するのは大変です。人は大なり小なり人に迷惑をかけながら生きています。それが普通です。

どうか一人で抱え込まないでください。

あなたの幸福を祈っています。
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悲報:学級崩壊したww 褒めてほしいって思って、いいのかな? 私は死にたがり でも 結局 何も変わらない 変えられない 好きすぎて依存してしまう。私には好きな人がいます。2年間同じくクラスで、3年になったらクラスが割れてしまいました。クラス替えからもう1ヶ月。彼への愛が止まりません。 ずーっと寝てたい 楽しいはずなのに楽しくない!!!!どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました 遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる?自問自答の日々。 どうしたら好かれるかな?僕には困り事があって、それは嫌われていることです。学校では、いじめられていて唯一の場所は学童です。家では誰も話してくれない 親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期 生きてると情けなさすぎて死にたくなる。 私は過去に酷い嫌がらせをした事があります。中学の時、クラスメイトの持っていたパソコンに酷い悪口を打ち込んで検索するということをしました。 自分の死を願い続けていた日々から2年以上経った 友達 キャッチボール タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい

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