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私が外食が嫌いな理由は・山盛りの糖質に、肉と野菜がちょこっと・塩分多めのお店がほとんどだから。健康を考えると、糖質やスープを残せばいい

カテゴリ
私が外食が嫌いな理由は

・山盛りの糖質に、肉と野菜がちょこっと
・塩分多め
のお店がほとんどだから。

健康を考えると、糖質やスープを残せばいい。
だけど肉野菜が少なすぎてお腹がすく。
外食に来たのに、お腹すいて店出るってアホらしい。

お腹いっぱいになりたければ、スープや、ほぼ糖質の料理も完食すればいい。
後で腹痛、ねむい、喉がかわく、太る、で後悔する。

だから嫌い。

だからお腹いっぱい素材だけ選んで食べれるサラダバー、ドリンクバーのお店ならそこまで嫌じゃない。

行かずとも、自宅なら肉野菜をお腹いっぱい、満足するまで食べれる!
味の調整も自由自在!

誘わないで欲しい。これが本音。
名前のない小瓶
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ななしさん
私も同感です。
家で作って食べる方が安心感や満足感があって好きです。
断るのも勇気が要ります。
人付き合いって難しいですね。
ななしさん
普段から、体の声をちゃんと聞いた食生活を送っていらっしゃるのですね。

食事でコミュニケーション、という文化が定着してしまっているので、お誘いを断るのもなかなか難儀なことですが。

糖質多いのは体質的に厳しくて、という人は結構いますし、あっさり伝えてすんなりパスできる世の中になればいいですね。
本当にその通りですね!!
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