また無駄な時間を過ごしてしまった…。
知らぬ間に時間が過ぎて、あっという間に1日が終わって。
はぁ、またスマホ触りすぎちゃったな。
最近本当にダメ。全然勉強できてない。
ダメだって分かってるのに。
無理して「◯時間触らない」とか「ゲームしない」とか決めると逆に出来なくなるかなぁ。
もう、どれをどのように改善していけば上手く時間使えるようになるか分かんない。
勉強出来てないなんて、ネットばっかりしてだなんて、そんなのただの甘えなのに。
情けない。
やりたい、叶えたいことがあって、そのために勉強してるんですけど、こんなに勉強に打ち込めないんじゃ、自分はこの世界向いてなさそうです。ただ意地で。やめ時分かんなくて。ても嫌いじゃないし。この世界にいられて、勉強できることは誇り。
頑張ろう。今度はネット依存の改善法を調べて実践してみよう。みんな頑張ってる。自分も誘惑に流されないように、もう少し、頑張ろう。
1通目の方
ありがとうございます。そう言っていただけるととても励みになります…！
休みつつ頑張りたいと思います。ご返信ありがとうございました。
黒豚のおっさん様
いつもご返信ありがとうございます。とても嬉しいです(*´-`)
不安定になっているのでしょうか…。最近色々立て込んでて忙しいんです…。ちょっとゆっくりする時間を作ろうかしら(´・ω・｀)
スマホ依存症解決法について少し調べました。私が調べた中で実践しているのが以下のものです。
1日1つ、克服、改善することをその日の目標とします。それも、クリア確率80%くらいのもので。ハードルの少し低いものを設定することでクリアしやすくし、少しずつ改善していく、というものでした。
実践してまだ数日しか経っていませんが、今のところかなりいい感じに改善できています。目標がクリア出来たという満足感もありますし、何よりできた自分に自信がもてるようになりました。是非ご参考までに。
