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突然笑いがこみあげる。私は中学生なのですが、お弁当の時間になるとよく笑ってしまいます。別に面白いことがあった訳でもないのに1人でくすくす笑ってしまいます

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私は中学生なのですが、お弁当の時間になるとよく笑ってしまいます。別に面白いことがあった訳でもないのに1人でくすくす笑ってしまいます。友達にも「お前なにしてん?」と言われてしまいます。どうしたら笑わなくなるでしょうか?
思い当たることを私なりに考えたんですが、
・お弁当の時間中はマスクを取るので自分の顔に自信が無くて笑う(?)
・最近悩みが多いのでもう笑うしかなくなっている(?)
全部理にかなっていませんがもうこんな事しか考えられません。
どうかお返事をお願いします。
名前のない小瓶
107278通目の宛名のないメール
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ななしさん
・お弁当が美味しくて笑顔になっている(?)
・他の時間も笑っているけどマスクで隠れてて気付かれてない(?)
・お箸がころんだだけでおかしいお年頃(?)

くう、この小瓶を読んでたらこっちまでいつの間にか笑っていたよ。
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謝らなくてもいいところで謝る…そうしてしまう人に謝罪は必要ないよというのを伝えて…必要以上に謝って、感じなくてもいいつらさや重みを抱えている者を少しでも生きやすくしてあげたい ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますね すぐに忘れてしまうところ。先延ばし癖がついている怠惰なところ。全部嫌いな私の姿。 たいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。 片想いだった。想いを伝えたかったけど、勝手に諦めた。 誰か殺して 疲れたな。辛いことがあったわけではないけど、なんか生きてるのめんどくさい 本当に久しぶり(2年ぶり)に来たので、近況報告など。 いつでも恋は風まかせで方角の定まらないヨットのよう マチアプで上手くあくなんて思ってない。それでも相手が乗っかってきてメッセージをくれるなら、やり取りする 喧嘩。姉と喧嘩をしてしまい今は家族を巻き込んでしまった。始まりは体調悪くて会社を早退して家で寝てた時いきなり姉が来て飼っていた猫を里親に出せよと言って出ていった 全ての愛へ 以前の小瓶の焼き直しですみません。私はもう、悲惨な末路で人生終わっても良いです 共感しても楽しいけど、共感しなくても楽しい……そんな考えの話。『上を向いて歩こう涙がこぼれないように』という有名な歌詞があるけれど 少子化がどうこうとか言ってるけど政府はむしろこの国の人口減らしにかかってるよね

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