行き詰まった時は宛メを開いてしまいます。解決なんてできないし何も救えないし救われないと分かっていても気持ちの整理ができる

行き詰まった時は宛メを開いてしまいます。解決なんてできないし何も救えないし救われないと分かっていても気持ちの整理ができるような気がします。行き詰まったとき、人に裏切られたとき、自分を否定されたとき、消えてしまいたいとき、昔からそんなときばかりです。泣いてばかりいます。泣くとスッキリします。でも小さな悲しみや諦めのような気持ち、心が折れそうな時は変に冷静で、辛いけど泣けないし、ただただ胸が苦しいです。どうしたらいいのかな。自分で自分のことすら助けられない馬鹿はどうやって生きればいいですか。わたしのしょうもない話を何時間もタダで聞いてくれる人がいれば少しは気持ちが楽になるのかな。誰かに受け止められたい、うんうんって聞いてもらいたい、それだけのことが何でこんなに難しいのかな、なんでそれだけのこと求めてしまうんでしょう。弱いから？一人だから？わたしもみんなも消えてしまえばいいのに、なんて本気ではないけどそう思う時もあります。わたしの文章で不快になった方がいたらごめんなさい。どうかみなさんお幸せに生きてください。

名前のない小瓶

108068通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

受容と共感は、うまくしたりされたりすれば、気持ちが落ち着いて上向きになったり、あったかくなって元気がでたりします。
たとえ、解決にすぐは結びつかなくても、自分が尊重してもらえた、という経験は自尊心を養いますしね。
人って悪くもないかなぁ、ほんのりでもあったかいなぁ、というやりとりが宛メのいくつかの流れの一つをなしていますから。

ななしさん

どうかあなたも幸せになって下さい。

ななしさん

ここはそういう時に来る場所でもあると思います。なにか新しい発想が書かれた返事が来るかもしれないし、納得いかない返事が来るかもしれない。はたまた全く返ってこないことも。でも何もしないよりは、ここで何かを流してみることはいいと思います。

泣ける時に泣いておきましょ。ストレス発散になるみたいです。

誰だって1人で生きていくには限度があります。
ある程度は耐えられるけど、そのうちボロが出るんですよ。どんどんしんどくなって、重くて、壊れてしまいます。そんな時ここやどこか吐き出せる場所に、書き出したりするといいかもしれないです。

自分の話を理解しなくても聞いてくれたりする人ってそんないないかもしれないですね。急に否定したりする人もいるし。自分が気持ちよく、そしていい感じに話を聞いてくれる人。それを求めることは決して、求めすぎてるとか思いません。

話聞いてもらうことって結構効果あると思うんですよ。たとえ解決しなくても。

消えたいね。私も消えたい。

ななしさん

ここは小瓶でしか繋がれませんが、いくらでも聞きますよ。
私も宛メにはしょっちゅう来てますから。

ここ、いいですよね。

沢山の優しい人たちがいるから、沢山の人に聞いたり受け止めたりしてもらいましょうよ。
リアルさには勝てなくとも、間違いなく、人の温かさに触れられますよ。

また、聞かせて下さいね。

はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

私も、
行き詰まった時は
宛メを開いてしまいます。
私も、
何も解決なんてできないし、何も救えないと分かっていても、気持ちの整理ができるような気がして、つい開いてしまいます。

辛いけど泣けない時は、
ただただ胸が苦しいですよね。

小瓶でなら、あなたのお話をタダで聞くことができます。
少しでも気持ちが楽になるのなら、
小瓶をたくさん、いくつでも流してください。

誰かに受け止められたい、
うんうんって聞いてもらいたい、

それがここでは叶います。

いつでもいらしてください。
お待ちしています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

もう諦めた方がいいのかな。先輩が卒業して一年以上たった今もまだ好きとかヤバいよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞ 『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ学校ってみんなで誰かを攻撃する場所だったっけ。こんなところに通う意味がわからない。大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安辛くて、消えてしまいたいと思う。でも簡単には死ねないんだよね自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ部活行きたくない。スキズ6周年おめでとう！最近心に溜めてたこと誰かに知って欲しい。みんなマイペースに生きられていいなあ。もう正直苦しいよ。自分の時間が欲しいなあ。仕事休みの日はずっと一緒全てが夢だったらいいのに。久々に夢を見た。『会いたかったなら連絡くれたら良いのに』夢の中でそう言われたあと少し考えて判断すればいいのに、それをしないでミスすることが多い自分の後悔や失敗や負を無かったことにしたくない前に大切な人を傷つけてしまった話もう、負担でしかない。心も身体も。お金ないのに、借金してるのに。旦那（大企業から中小企業へ）も娘（B型作業所からA型作業所へ）も転職する気満々でしかも家を出ていくと最近は学校に毎日行ってるよ。朝起きたくなくていつも泣きながらだけど、泣くことができるようになったってことだよね