外的条件がどんなに恵まれていても、うつのような状態に陥ってしまうことはあります。
それ自体は、決してあなたが悪いのではないのですけど、それでもご自分を責めてしまってお辛いでしょうね。
多分、気分障害の投薬治療をしながらカウンセリングを受けて、なにがなんだかわからない状況を解きほぐして行く、というのが一般的な対処かと思いますが、病院には受診されていますか？
体質的にうつになりやすいとか、今は記憶を再生できない幼少期にトラウマ的なものがあったとか、向き合うべきことがはっきりして来ればその分気持ちは落ち着いて来ると思います。
何か、あなたの盲点になっていることが、実はあなたを苦しめているのかもしれませんし。
とにかく、お一人で苦しまず、何とかあなたを助けられる人に繋がって下さるといいなと思います。
