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部屋で1人でいる時が一番しにたくなる。私を傷つけた人、あるいは私が傷つけてしまった人、そして自分自身が、お前は早く死んだほうがいいと首を絞めてくる

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部屋で1人でいる時が一番しにたくなる。
私を傷つけた人、あるいは私が傷つけてしまった人、
そして自分自身が、お前は早く死んだほうがいいと首を絞めてくる。

それらから逃げるために家から出て、
逃げるために勉強し、働き、人と無理して接して笑ってみる。
逃げるために本を読み、映画を観て、買い物をしたりゲームしたりする。

他の事で頭をいっぱいにする努力をしないと本当に死んでしまう。
常に何かに責められている気がするので、
何をしても楽しくない。
予定を無理矢理詰め込んで、今日一日の時間をどうやって潰すかしか考えていない。

退屈な時間が出来るとまた死にたくなる。
それが本当につらい
名前のない小瓶
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わかるかも。

退屈って飽きちゃう。
ゲームで言えば、これだけ体力が!余っています!
ああ!使わなきゃ!
という状態。そして時間が経てば回復し、また使う。

途中から作業になるし、義務になる。
自分はこんなことを本当にしたかったのかな、していて楽しいのかな。

でも、小瓶主様には逃げるという選択肢が生きる術だったのではないかと小瓶を読んでいて感じました。

首を締めているのは小瓶主様自身なんだよね。
実際他人から責められていたのは過去のことで、その記憶を繰り返し再生して苦しんでいる。
過去にできていない。

そういうの、一回捨ててみてください。
またこの辛いのが浮き上がってきたなと感じた瞬間、もういいや、と思う訓練をしてみて欲しいです。過去のこと、過去のこと。唱えるのも有効です。
苦しかったこと、辛かったこと、許せないこと。
全部紙に書き出して上から修正液か墨汁をぶちまけるか、紙を引き裂いたり燃やすのもスッキリしますよ。
火は危ないので十分注意して実行してください。欠片をちびちび燃やしたりね。

もうあの苦しみは過ぎ去っています。
その思考を断捨離しちゃって。今の小瓶主様は素敵だと考えます。一人暮らしもしているし、労働して、人の中に生きようとしています。
これはしっかり生きようという決意があればできません。
散らかっている過去のことを捨てて掃除していったら新しい風が吹きます。
新しく楽しく、おもしろいことも転がり込んできます。

死んじゃダメ。
生きていた方がいい。

僕はそう思います。
試してみてくださると嬉しいです。
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闇深い一家。素晴らしき一家 フォローしてくれてる方へお知らせ。浮上少なめになります。理由は、私が誕生日を迎えたと同時にYouTubeやその他諸々のアプリを始めたからです 毎日のように母と喧嘩して、私の家は離婚していて母親1人で私と弟をここまで育ててくれました。母には交際している彼氏がいます。たまに家にくるのですが私は父のことが忘れられません あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。 1年間、修行行く事になった。行ったら最後、修行中は誰にも会えん。去年、修行行く代わりに浪人させてって言ったのは自分なんや。だから、そこは筋通す為には仕方ない事やと割り切る 1年前の選択をずっと後悔している。もう終わっている。どうにもならない。死ぬ以外にリセットする方法はない 自分がいない方が回るんだから死にたい。何もかもが足りなくて余計で意味がなくてそれなのにしんどくて。早く死にたい あぁ。苦しい。どうして僕が嫌なことは嫌って怒っても謝られないんだろう、どうして僕がしたことに対して感謝の言葉をくれないんだろう。 先生へ(2024-04-26) 新卒の保育士です。初日から雑用ばかりで子どもと全く関われません。新人だから雑用が多くなってしまうのは仕方の無いことかもしれないけど、雑用ばかりで現場の仕事を教えて貰えないです 早く死にたい。死にたいって言われるの嫌だって。手首傷つけるの嫌だって。もうどこにも発散出来なくなった。 インターン5日行っただけなのに白髪生えるしメニエール起こす自分の体うざい たった一度の失敗で心が挫けてしまう。失敗が怖くて行動できない。小さなことに恥ずかしく思ってしまう やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ 友達の彼氏と仲良くなくて気まずい!(

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