メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メで音楽
宛メトップ
>
友達とも家族とも上手くいっているのに消えたいなって思ってしまいます。でもこういうことを話せる人がいなくてとてもストレスが溜まっています
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
友達とも家族とも上手くいっているのに消えたいなって思ってしまいます。
でもこういうことを話せる人がいなくてとてもストレスが溜まっています。
部活がつらくて逃げたいのか勉強がつらくて逃げたいのか
どうして消えたいのか自分でも明確にはわかりません。
でも夜になるととても消えたいと言う気持ちでいっぱいになります
とてもしんどいです
おんなじように思う人はいませんか?
どうやったら前を向けるのか教えてほしいです
長文失礼しました。
名前のない小瓶
110479通目の宛名のないメール
小瓶を保存
フォローする
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
広告
お返事が届いています
ななしさん
無理に前を向く必要はないと思いますよ。
一日一日、生きているだけで百点満点です。
いろいろ思い悩む日もあると思いますが、本当に生きているだけで生き物としてはバッチリ百点満点なのです。
ハードルが低すぎてバカみたいな回答かもしれませんが、とりあえず、それぐらいのゆるさでもいいんじゃないかなと思います。
もしかしたら、プレッシャーに押しつぶされそう、みたいに無意識に感じてるということはありませんか?
部活でも勉強でも、頑張ってこなせてはいるけれど、先輩や親、先生からの期待が熱すぎるとか。どうでしょうか。全然違ったらごめんなさい。
もしそうなら、月並みな答えだけどもあなたなりのできる範囲でいいんです。無理に期待に応えようとせず、マイペースで頑張れる範囲でいいと思いますよ。
もしくは、お友達やご家族と本音で話し合えていないとか。うまくいってるんだけども、素の自分を出せていないとか。それはそれで全然いいと思いますが。無意識に、言いたいことを溜め込んじゃってるのかなあなんて思ったりもします。
私はたぶんあなたより年上だと思いますが、消えたいと思ったことは何回もあります。辛いですよね。
この世からいなくなりたい、自分なんて最初から存在してなかったことにしてほしい。そんな感じでしょうか。
毎日毎日そんなこと考えてズルズル過ごしてるうちに心が上向いてきたり、でもふとしたきっかけでまた元どおりになってしまったり。
そんなサイクルをここ数年過ごしていますが、それはそれでしょうがないと割り切っています。はじめに言いましたが、もう生きてるだけでオッケー!
そういうことにしています。
ハードルをとてもとても低く、悩んでる自分をありのまま受け入れてみるといいかも?と思います。全然しっかりした回答でなくてごめんなさいですが。
少し元気が出てきたら、そこから、なんで辛いと感じてるのか考えてみたり。
今、無理して前を向こうと思わなくていいと私は思いますよ。
この世に生きているだけであなたは素晴らしいです。じーっと雨に耐えるみたいに、辛い理由とか考えずにただただ一日を終えていくだけでもまずは充分です!
あなたは、あなたでいるだけで素敵な存在なのです。
でも、どうしても前を向きたいと思うのなら…。どこかで読んだ話の受け売りですが「自分はめちゃくちゃついてる。自分はラッキー。とてもラッキー。」と、そう思ってなくてもいいからとにかく口に出すと。そうすると気分が上向いてくるそうです。
確かに少し効果はあるかも?と思いました。
最後になりますが、本当に本当にあなたは存在してるだけで尊いのです。
消えたいと思ってしまうのも決して悪いことじゃありません。罪悪感とか感じずに、思い悩みながらでも一日一日を過ごしていってくれればなあと思います。
ななしさん
私もですよ。
私の場合は、家族とうまく言っていないんです…笑
なんだかわからないけど死にたいってなった時は私は寝たり一時期はぬいぐるみ裁ちばさみでぶっさしていました(これがバレて親と余計不仲になりました)今は、彼氏や友達に相談しています。
でも夜になるのであれば一番は寝たらいいと思います。
ちょっとはスッキリすると思うし、脳の疲れも取れますよ
私でよければ話聞いたり相談にのりますよー^ - ^
ななしさん
参考になるかわかりませんが、私も昔はよく死にたい、消えたい、って思ってました。
それが一気に減ったのは、自分の好きなことや、それに向けてがんばってきた自分を認められたとき。急にふっと楽になりました。
まわりに合わせて本当の自分を出さなくなってしまった人や、まわりを気にして自分の好きなことを自分で認められず「やりたいことがない」状態になってしまった人は、割と同じ感じなんじゃないかなと思ってます。自分を見失ってしまい、その絶望感、空虚感から「いなくなりたい」みたいに思ってしまうんじゃないかと。
あとは人間関係で嫌なことがあったときですね。
死にたくなるのはたいてい人間関係に悩んでいるときだ、という説を聞いたことがあるので、これも一般的かもしれません。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
小瓶主さんの他の小瓶
私は高校3年生で受験を控えています。私は県外の大学に進学したいと考えています。でも親は県外に出したくないの一点張りです。県内には私が行きたい学部の大学はありません
消えたい。自分の存在価値が分かりません。誰も必要としてないのに生きている意味ありますか?もう疲れました。毎日消えたいって思っています
わたしには親友がいました。高校が離れているのでLINEで毎日話していました。わたしの親友に好きな人ができました。だんだん返ってこなくなりました。かなしかった
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
一緒に遊ばせようと思っただけなのに。子育て広場で自分の娘2歳と顔見知り程度の子供1歳がおままごと道具を持って、小学生が使うような少し高い椅子にやってきた。
私より遥かに生涯年収が高くなるであろう姪や甥に、やれ入学だ卒業だ成人だと何かにつけなけなしの身銭を切ってお祝いを包まねばならないの意味不すぎだろ
質問 リスカで出てくる皮下脂肪について
こんな雨の日。あなたが恋しくて。次はいつ会えるのかな。雨に聞いてもわからない。通り道あなたに似た人を探してしまう
もう、やだ。みんな、私のことわかってないからそんなことが言えるんだ。
全ての愛へ
最近見た2人の、別々のYouTuberの発言から考えた事… 読書について、色々と考えさせられてしまった
最近記憶力が乏しくなった。つらい。学校に行きたくない。一人部屋にこもって寝ていたい。
私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました
1週間後、10日後、2週間後、笑ってる私がここにいますように
この間、美容室行って美容師さんと会話したわけだけれど……実際声に出して話したことと、脳内に留めた言葉が半々。って感じ。本当はもっと話したい……!ような、話すのめんどい……ような
『自分が知ってるもの』の作品名などを見聞きすると、いろいろと思考や感情が呼び起こされて湧いて溢れて……ってなるのがつらかったりする
奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます
いつかの私へ
あーーーーーこれ詰んだわこれ。私って人前に出ちゃいけない人間なんじゃないの。人に迷惑しかかけないじゃん。やばいこれまじで
広告
お知らせ
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
保存した小瓶が見れない不具合がありました。(2024.4.17)
お問い合わせのお返事が見れない方はいますか?(2024.4.17)
過去のお知らせ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me