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泣きたいの涙が出ないです。周りが白黒に見えてしまいます…

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名前のない小瓶
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ななしさん
突然モノクロームの世界になってしまって、希望が見えなくて涙も忘れちゃった。

私にも同じようなことありました。

どーやって色を付けていけばいいのやら…と毎日悩んでいました。

私は頑張るのやめました。

元に戻るまで、すごく省エネモードで最低限できることだけしていました。

例えば、朝起きて着替えるとかそれだけです。おひさまの光を浴びるようにしていました

休むわけにもいかない仕事や学校もやるべきことしかやらない。

少し自分の肩の力を抜いて…

それでも駄目なときはカウンセラーさんの力を借りました。

そんなこんなで数カ月でやっと淡い色が見えて来るようになりました。

涙が出ないのは悪いことじゃない

ちょっぴり自分が泣く元気が足りないだけなんです。

色が見えないのは、疲れてしまったんです。

深呼吸してー
おひさま浴びて

ちょっぴり今まで意識しなかったことして見るだけでも変わるかもしれないです。

私の拙い文章、経験ですが何かお役に立てれば幸いです。
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年齢を重ねていくたびに生きる気力がなくなっていった。親より先に死ぬことはダメなことだと思い我慢してきた。母ちゃんがいなくなってしまった。 今日も午前中から深い喪失感に襲われた。夜、ぼんやりテレビ見てたら鬼滅の刃が始まった。あの人と必ず見てたので一度はチャンネルを変えたけど、やっぱり戻って見てみた。 本当は、××が出来ない。本当は、超絶ダサい。全然可愛気がない。生意気。こんなオレだぜ。だから、人間とは相性がわるい。 あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 バイクのせいで自殺したと書いたら 先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。 みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉です 睡眠 心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。 あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう さみしい めちゃくちゃ久しぶりの小瓶になります。お返事をくれた方々、お返事を返せなくて本当に申し訳なかったです。 吐いちゃった 桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。 東方好きな人、話そ?

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