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今日も家族にあたってしまいました。後悔ばかりです。何か言われる度にイライラする。何かされる度にイライラする。こんな自分が嫌いです

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今日も家族にあたってしまいました。

後悔ばかりです。

何か言われる度にイライラする。何かされる度にイライラする。こんな自分が嫌いです。
あっちは優しく接してくれてるのに私は自分の感情をただぶつけてしまうだけで、、。

そして、ぶつけるだけぶつけて、1人になったら後悔して泣いています。なぜ私は優しく出来ないのでしょうか。

家族に八つ当たりしてしまう自分に腹が立ちます。

やっぱり八つ当たりしてしまうのは、家族に甘えすぎている自分がいるからでしょうか。大切にできないのは心が子供だからでしょうか。もう辛いです。
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ななしさん
すごくお気持ちわかります。
「大切にできないのは心が子供だから」というわけではないと思います。
きっと今はそういう時期なんじゃないでしょうか。自分を責めすぎないでください。
私も家族に優しくできない自分が嫌いです。
当たり前のことすら上手くできない自分なんて大嫌いです。
でも、「感情よりも自分を大きく」と意識することを教えていただいてからは、少し気持ちが落ち着きました。いっときの感情に振り回されるのではなく、「本当はどうしたいのか」という自分の心の声を少しでも意識してみると良いと思います。それでもやっぱり感情的になってひねくれてしまうことはありますが、意識しないよりはましになると思います。
たくさん泣いて、悩んで、生きてください。
ただ結びさんに生きていてほしいです。
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しばらくこのサイトは開いてなかったのにまた辛くなって戻ってきちゃった。塾も休んで勉強もしないでただ病みそうなのをどうにかしようって思って今ここに書き込んでる。 ※気分悪くなるかも。先に謝っておきます、すみません。顔をお互い知ってるのにすぐ写真を求めてくる男ってなんなんですか。 生まれて来なければよかった。私のせいでお金が沢山かかるし、私のせいで親のストレスがたまるし、私のせいで親が喧嘩になるし、私のせいで家族がバラバラになるし
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
お母さん、私はお母さんの何なんでしょうか…。奴隷ですか? 家族からの死ねや、消えろ、帰ってくんなや、そんな暴言聞き流せばいいのにもう無理…極め付けはついに鍵まで閉められて家に入れなくさせられた 名も無きとある小瓶の主様へ。代弁してくれて、ありがとうございます。 離れてほしい この世と完全に無関係になるために、この世から消えたい。死ねばすべて終われる。あと何年だろう……もう少し、もう少し クラス替えが最悪でした。新しい友達の作り方を教えていただけると嬉しいです。 憧れの人に心を支配されたような…私には小さい頃から空想癖があります。空想の内容は主に、自分が憧れの人とか推しに認められるような人間になって、仲良くなって、みたいな めっちゃアホなことした。 悪く言えば洗脳。一人暮らしを始めて知った、私は母に依存していたし母もおそらく私に依存していた。 いろんなことに傷ついて苦しくなる 小説「大切なもの」#7残り7日 心穏やかに生きていたい 何がわかるの? 『二文字の気持ち』 ああもうどうでもいい

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