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どうしたらいいかわからない。いろいろな事から逃げたりもしたけど自分なりに頑張ってきたつもりです。なのにいま最悪な精神状態です。辛すぎます

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いろいろな事から逃げたりもしたけど自分なりに頑張ってきたつもりです。

なのにいま最悪な精神状態です。 辛すぎます。

少し前までは落ち込んでも時間が経てば良くなりました。

最近はなかなか良くなりません。 不安定な状態が続いています。

パニックになります。 親にも迷惑をかけてしまいとても不甲斐ない気持ちでいっぱいになります。

助けを求めることもできません。
人に弱みを見せるのが怖くてたまりません。

間違った世界に生まれてきたのでしょうか?
111579通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
頑張らなくていいと想います。
だって頑張りすぎちゃって心ボロボロじゃないですか。

きっと別の世界があっても、
またあなたのことだから頑張っちゃうと想います。
この世界で頑張ったことなかったことになっちゃうのは悲しくないですか?

今はぼーっと。ぼっーと少しでも
休憩を。
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大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ 1人で居ると寂しくて辛い。結婚生活16年は長過ぎた。何をしても思い出してしまう。どうやって忘れたら良いのだろう?あの人は私から離れられて清々してるのだろうか? 今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。 (長文です)私が以前働いていた会社での事。そこではいじめが横行して誰も注意せず、その他にも、2020年代の今では到底有り得ないような事がまかり通っていた 本当に怖くなってきた。今日から用事があるから君たちと一緒に帰ることが難しくなる。その間に僕の入る間なんてなくなってしまうんじゃないか。 TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。 先生と桜を見に行きたいです。ねぇ、先生、また会えるよね。 05/05の出来事 誰か助けて 追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く! 私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ます 私は人生に失敗した 敗残者だ 最近読み始めた漫画『限界!推し活伝説YOSHIO』心に刻んでるシーン、神絵師にコメントした回の「(返事を期待しない!)神に祈りを捧げただけなんだ!」という脳内台詞 ちょっぴり残念なこと3選。代替手段がないので諦めるのみ。もうヤダ。そんなはなし。 お母さんを泣かせた。新しく始める仕事に向けて一生懸命に勉強しようとしたところを、私が嫌な顔をしたからやる気を無くしたためです 見つからない、しにかたはあるのだろうか?見つからないにしても、大騒ぎだし、見つかっても、大騒ぎ。その間、一番立場の弱い者にとばっちりが行く。

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