宛名のないメール

最近コンビニバイトを始めました。

思っていた以上に嫌なお客さんが多いです。

いきなり怒鳴りながら来店するお客さんやお金を投げるお客さんなどなど、、、
常連さんが多いのでほぼ毎日そんな方が来ます。

本当に毎日ストレスです。人間が嫌になります。

流せば終わる話なのですが気にしてしまう性格で。。。

こういうお客さんが来た時のストレスの発散方法とかありますか？
やっぱりなれるしかないんですかね、

初めてバイトをしたので色々大変でしんどいです。

名前のない小瓶

112602通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

初めてのバイトで本当に大変でしたね。お疲れ様でした。

何故なのか、おっしゃっているような人、増えていますよね。コロナで思うようにいかず、ストレスがたまっているせいもあると思います。だからって、やっていい訳じゃないですが。

発散方法。
・部屋で枕とかを気が済むまで殴る。
・枕とかに顔埋めて言いたいことを叫ぶ。
・紙に思うことを気が済むまで全部書きなぐって捨てる。(意外と楽になります)
・腹立った相手の顔を思い浮かべて、顔が出てきたらすぐさまパンチ。

ななしさん

コンビニは誰もが来店できる分、本当にいろんなお客さんがいますよね。

通常のレジ以外にも、様々な料金の支払い、タバコの販売や商品の発注などなど…多くの業務に対応する姿に尊敬です。

私は接客のバイトを始めた頃(今でもですが)怒鳴り声が本当に苦手で。

見ず知らずの相手に理不尽なことで怒鳴られて、納得できないことで謝らないといけなくて、相手は言うだけ言って当たり前のように去っていく。

こんな日々にすごーくストレスが溜まってました。
いくらお客さんからお金を頂いてるって言われても、受け止められなかったです。

ゲームしたりカラオケ行ったり、はたまたマッサージに行ったり…いろんな発散方法を試したのですが、私が1番スカッとしたのは同じ接客業経験のある人と語ることでした。
自分だけじゃないんだ、と思えたことが何より強い心の支えになってくれました。

少しでも小瓶主さんの力になれたら嬉しいです。

はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

コンビニは大変ですよね。
いつも職員さんたちには尊敬してます。

私は薬剤師ですが、
怒鳴られることや物を投げつけられたり
お金を投げつけられたり、
レジ袋に入った薬をふんだくるように持っていかれたり、
無視を貫かれたり。。。。

は、よくあるので、
ちょびっとだけ、お気持ち分かります。

気にしない方法は、
いろいろあるとおもうのですが、
私の友人の、メンタル強い子に秘訣を聞いたところ、

嫌な対応をされたら、
頭のなかで
その人をボッコボコに言いくるめたり
仕返しする妄想をしたりするそうです。

私は気にするタイプなので、
深呼吸して、
頭のなかで、
私は天使、私は天使、
さっきのはストレス発散の八つ当たりで、私個人に対する怒りをぶつけられたんじゃないわ、

みたいに、
ひどい仕打ちの矛先が自分個人ではなく、
あくまで乱暴な言動で発散してるだけなのだと認識する癖をつけるようにしてました。

あと、私は天使、だから何でも許してあげる( ＾▽＾)怒
と広い心をもつ自分を褒めてあげるようにしてます。

あまり参考にならなかったらごめんなさい。

すこしでも小瓶主さんのストレスが緩和されますように。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

大切に思える君。私には大切に思う人がいます。多少は恋愛感情はあると思います。ただ、その人には他に好きな人がいます。私よりも全然魅力的な人です。子供＝希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて１ミリも存在しませんでしたけど朝、仕事に行く時間を遅らせるようになりました。できるだけ、職場にいる時間を減らしたいんですね。気持ちが重くて足が動かない仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。仕事に集中できない。日中は周りが気になってしまう。残業して夜やるけどやっぱり前より集中できない…夜中までやって、ようやく、って感じ今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。苦手な人を好きになりたい。最近ね、オプチャに入ったの。みんなネッ友だけど優しくてあったかくてとっても楽しい。でもね、最近入ってきたある人がみんな苦手なんだよね… 無理。父さんに毎日1時間でも行きなさい。って一昨日言われたんだよね。いや、無理なんですけど ... 、睡眠薬を飲んでいても数時間で起きて、また眠りにつく繰り返し。6時半位にウトウトした時に今回の揉め事が始まってから初めてあなたの夢を見た。え、むつ氏特装版売るんスカ？先着100名サイン付き？欲しいに決まっとるがな...んなもん。私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。 GW明けの憂鬱。明日の５月７日から仕事。仕事そのものは嫌じゃない。でも、人間関係が嫌。家には毒親。職場には老害。なんであなたはそれで、御満足かもしれませんけどそういえばこの歳になってもネガティブが治ってない！！！どうすればいい？？【解決法求む】

最近コンビニバイトを始めました。思っていた以上に嫌なお客さんが多いです。いきなり怒鳴りながら来店するお客さんやお金を投げるお客さんなどなど