きょうもしにたい

Pocha

114526通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

死にたいのは皆思うし普通の事なんだって。

それに捕らわれて異常な状態だと思うから変になっちゃうんだよ。

誰だって死にたくなるよ。
でも、楽しいこともあるから、それを探して行動する。
それが生きるってこと。

生きなさい＝幸せを探して行動しなさい＝幸せになりなさい

ななしさん

自分がいること自体が傷になっちゃうよね。
きっと、毎日よく頑張ってるんだね。

さめ。

今日も生きててえらい。

今日も頑張ったね。

金のミルク

分かるよ

大丈夫？

ななしさん

こんにちは。お手紙拝読しました。

そう思ってしまった自分を責めないでくださいね。

そんなふうに思いながら今日も生き延びたご自分を褒めてあげてほしいです。

大豆

そっか…しんどいですね。

自分に優しくして…なんて言うのは簡単だけど、本当にしんどくてしんどくてたまらないときって、自分に優しくすらできないものね…。

何がしんどいのかな、と思って、他の小瓶も読んでみましたが、具体的なことがなくて…きっと書くのもつらいのかなと勝手に思いました。

よかったら、日常のちょっとしたことで、しんどかったこととか、少しずつ小瓶に流してみたらどうでしょうか？それに一つ一つ優しいお返事が返ってきたら、少しずつ心のエネルギーがたまってくるかもしれないです。

それから、少し温かいものを食べて、暖かい布団に入って、お気に入りのマンガとかテレビとかあったら見てみてください。眠くなったら眠ったらいいと思います。

体のエネルギーと、心のエネルギーを、少しずつ、少しずつ増やしていきましょう！

Pochaさん、かわいいお名前ですよね。私の好きな漫画のキャラクターと同じです。

Pochaさんの他の小瓶

生きていることも生きていくことも今この世の中を、どうしても生きたいと思えないんだ。こんな、いつだって死にたくなる世の中を生きたくない。なんでもいい。不安な気持ちを無くしたい。安らげる場所が欲しい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。もう死にたいなんか死にたい辛い。学校キツイ休みたい辛い。切れなくてイライラする包丁刺せなくてイライラする。マジで嫌だ全部嫌だ明日来る嫌だわからないよ。どうして生きていて苦しいと感じるのだろう。親もいて。普通に授業も受けられて。お金にも困ってなくて。幸せなはずなのにわからないことは、わからない。「なんでわからないのですか？」「なんで間違えるのですか？」って言われても、わからなかったからとしか言えないよー自傷についてまた母に怒られて失神してしまいました。生きてるだけで迷惑で他人に害しか与えない人間の皮被ったゴミなんていらないでしょ虚しい。会社の税理士が結構な頻度で給与明細やら年末調整を間違えるから、ここおかしいのでは？といい続けて6年目クラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑毎日息苦しいし、眠たいし、頑張りたくてもどう頑張っていいかわかんないし、息継ぎできないクロールみたいに苦しいねこさんへ謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… なんだか疲れて何もやる気がでない。急になにもやりたくなくなっちゃった。もう何もしたくない。でもなにかしないとこのままじゃだめになる。生理がしんどいって理由だけじゃ子宮摘出出来ないんですかね。性別違和が無いと言ったら嘘になるけど、男になりたい訳でもない。私は人間で居たくないだけだから、本当は死にたい。虚無題の後の祭り別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる