最近、どうしようもなく疲れることがある。何もないのに疲れる。何を悩んでいるのかわからなくなる時がある。ひたすら気分が沈む

最近、どうしようもなく疲れることがある。

何もないのに疲れる。

何を悩んでいるのかわからなくなる時がある。

ひたすら気分が沈む。

どうしたらいいんだろう。

けりぃ

114927通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

色々なことを考えすぎてしまってるのかもしれません。
僕も、無意識に悩んでいて気がついたら疲れている、あれ、何してたんだっけ？ということがよくあります。夜になると将来のことで不安になって死にたくなります。

いったん忘れる、なんて都合の良いことはできないので、とりあえず自分を休ませましょう。一日中だらだらするとか、好きなものを食べてみるとか、甘やかすといいです。

きっとどうにかなりますよ。未来は明るいです。

ななしさん

とりあえず、早く寝て、早く起きて、朝ご飯食べて、規則正しい生活をしてみたらどうでしょうか？
自分はそれで治りました

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相談と言うよりも、誰かに聞いて欲しいです。両親が離婚しようとしている。母親から離婚を切り出して、父親はそれに若干渋っている感じ。私は真ん中に立って両親から話を聞いたりしている今年は人生の中で1番死にたいって思ったし、病んだ年だったな。今も。こんなに努力してるのに結果が出ないのなんでなんだろ？私よりも努力していない人間の方が成績良くて

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

あとちょっとだけ。私の心のドキドキ。私は高校三年生の時に勘違いの恋心が自分にあることに気づきました。好きでもない相手男&女でも。にドキドキして相手にその気持ちに気付いてしまう。強迫観念を引きはがす。僕の生活は色々な強迫観念の中にあって、言葉で説明できるものからそうでないものまであります。死んでいいのかな。幸福に生きたかったので、自分の人生はすべて他人事だと思うようにした。つい数日前までは成功したと思っていた。だが失敗だったかもしれない。るりへ姉なんかいなければいいのにあいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている悪口言われたかも知んないけどきっとこれも多分気のせい。私の親が不倫してました考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。もう疲れてしまった。余命短い親の介護中…。昼夜問わず「助けてー！！」や「〇されるー！！」と叫ばれたり、寝たきりだから難しいのにトイレに行きたいと何度も訴えて叫ばれるのも辛いもう誰かのこと好きになる事なんて辞めるって決めたはずだった心配かけたくないからしてる事が空回りしてる。私は親に心配されるのが嫌いなのですが不登校なのでどうしても心配をかけてしまいますなんで