宛名のないメール

自分に言い聞かせる意味でも書きます。

どんなにやりたくないことでも、とにかく考えないように手足動かしてたら精神を病みました。

日常では息苦しさが続き、睡眠時間は12時間を超え、それでもずっと眠いです。バイトで疲れたり、人前で発表するなどストレスが少しでもかかると関節が痛んだり過呼吸おこしたりその他色々起こります。

1番厄介なのは、自分が何をするとストレスがかかるのか分かりにくくなってしまったことです。
つまり、無心で動くというのが癖になり身体的に異常が起こってから、これが嫌だったのかと気づけたり気づけなかったりします。

私は大学生ですが、小学生の頃からとにかく学校に通い、授業が終われば帰ってすぐ横になるだけの生活を送っています。家では勉強どころか、椅子に座ることさえしません。ストレスといえば家でささいな嫌がらせをされるくらいでした。
それすら寝て過ごした私でも、もう訳の分からないことになってしまっています。

自分は耐えられると思っていても、無意識のうちに蓄積されたものが後で厄介な事になるということです。
最近ようやく気づいたのですが、世の中は大分手を抜いても意外と大丈夫で、割と誰も他の人を気にすることなんて少ないんだなぁってことでした。

ちょっと着地点を見失ってしまいました。
こういうのも直したいですね。気が向いたら

名前のない小瓶

116681通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

てしお

あなたとは少し違うかもなんですけど、私も、自分の意思を無視して、無心に行動していた時期がありました。

私は、自分独自の世界を持っていて、それを他人に踏み込んで欲しくなかったから、他人が求めることだったり、世間一般で良いとされることを、やっていました。

それは、ある意味、自分を守る行為でした。

でも、だんだん優先順位が分からなくなってしまって、結果的に、他人や集団を優先して、自分の意思を無視していました。

他人からの攻撃や、無神経な言葉が、怖かった。だから、自分を守るために、自分の心を無視するしかなかった。なのに、無遠慮に、そういった言葉や振る舞いを、向けられ、それを主張すると、過敏だと、煙たがられる。

最終的には、心が壊れてしまいました。

私は、今その心を修復中です。その過程で、自分の意思を無視することは、自分の心を守るための過程で、それは悪くない事だったと、気づけました。

だから、あなたも、無意識で、自分の心を守ってたんじゃないかなって、思います。

自分の心に向き合う時間が取れるといいですね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって？面倒でもすること、したいことってあるじゃん？日々､生きることとかさ。なんだかなぁ。なんでこんなに寂しがったり、ずっと一緒にいたがったり私だけ、とかになっちゃうかな。とても好みの捏造※なお表垢　…… 祖父母からの嫌味…辛いです先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。なぜ人はひとを愛し、そして虐げるのか... 最近の部活大事な話。生活保護者で、心療内科に通っている方へ。残念ながら、守秘義務が半分ありません新しく推しができまちた死にたい。前職で婚約者に紹介され入社して、浮気され精神的におかしくなり、仕事も出来ず、いじめられて退社しましたおみくじ風邪ひいても心配ってしてもらえないものなのかな。体調不良なのに家族にうつったら迷惑って邪魔者扱いされるんだ。じゃあなんで家族なんだろう。消えない。死にたいが消えない。どうせ何やってもダメ。働きたくてもどうせまたハードな゙誰もやりたがらないような仕事を押し付けられて、疲れきって辞める羽目になるんだ。

嫌な事に無心で耐えてる人。どんなにやりたくないことでも、とにかく考えないように手足動かしてたら精神を病みました。日常では息苦しさが続き、睡眠時間は12時間を超え