リスカどうやって隠したらいいでしょうか。私は小学生です。リスカをしているのですが、学校の体育などで、必ず半袖にならなくてはいけなくて困っています

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助けて欲しい。私は小学6年生でリストカッターです。原因は家族からの暴言暴力です。誰かに伝えようと思っても中々上手く伝えられません。どうすれば良いでしょうか 喋るのが苦手だし、かなりの労力が必要になる。一日喋ったら次の日は自分の喋るエネルギー補充しないといけないし。一日で補充できるものじゃないし。 何故そうなる…？最近あった、ちょっとモヤモヤした出来事。 ほんま親嫌い。今、大体日付が変わろうとしている時間です…そんな中、緊急で小瓶を流しています。1階で親が喧嘩しています。ガチうるさい 彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。 くそイライラする。そっちの都合なんて知るか。いつもいつも邪魔しやがって。 子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない 人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。 隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。 最近あったいいこと キャッチボール 友達にむかついた話！前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』 静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。 皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう クラスで友だちができない。去年同じクラスだった子で固まって３人グループになったところ前は良かった。今年は修学旅行があるから、４人グループを作らないといけない。 不倫から再構築。夫の不倫から育児に忙しすぎて、何の取り決めもないままに再構築という形となり5年。