宛名のないメール

死にたいよ。生きてるよ。辛いよ。苦しいよ。
リスカ止まらないよ。
どうすればいいの…！
もう分かんない。
体調も、すぐれないし。
ネットで調べる限り、自律神経失調症とか、鬱
と出てきた。ほんとにそうだったら怖いよ。
親になんて言えばいいの。

名無しくん。

119266通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

生きてほしい。
とにかくよく休んで。

やちまる

なんもせんでいいし、
がまんしなくていいし、
親に言っても言わなくてもいいし、
リスかもやめてもやめなくてもいいよ、
病院はいけそうだったらいけばいいよ

そーやって心の声をきいてみて

ななしさん

辛い思いを抱えながらも一生懸命頑張って生きているあなたはすごく偉いと思います。
私も自分が大嫌いで、生きているのが嫌でしたが、「早く死にたい」→「死ぬまでにやりたいことを潰していきたい」と考えるようになってから生きやすくなってきました。
スイッチ買いたい、あの人とあの映画を見に行きたい、好きな匂いの入浴剤を入れてお風呂に入りたい、些細なことでも実現すると生きてて良かったなと思います。的外れな回答かもしれませんが、小瓶主さんの幸せをねがっています。

ななしさん

わたしはリスカしたことなかったけど、友達がやってたな。痛みがあると生きてる気がするからって言ってた。
わたしは痛いの苦手だったんだけど、友達のこと知りたくて、わたしもやってみようかなって挑戦してはみたんだけど、やっぱり痛くてだめった。
あなたもその子と同じだったりするのかな。心も体も痛いのに、真正面から生きることに向き合わざる負えなくて、それでもなんとかしようとがんばってて、本当にかっこいい人。

死ぬことばかり考えるのって、生きることに真面目すぎるからなんだって。

一日最低3回、できればたくさん、誰かと(できれば仲良しの人とか、好きな人とか、ペットとか、ぬいぐるみとか)ぎゅーってハグするのやってみて。かるーいきもちで試しに。ほんの少し良くなるよ。

調べたら、お笑い番組とかコメディドラマとか、漫画でもいいんだけど、ぶはーって爆笑するのもいいみたい。これは私史上一番効果あったやつ。

のりべんとう

こんにちは。
逃げ出したくなるような重い辛さに苦しんでおられるのですね。そんな苦しみの中でも死なずに生きているあなたは十分すごい存在です。

ななしさん

私もしにたいです、私はそのような行動すら取れない、話すらまともにできない、
ただの死にたがりです…
力になりたくてもなれなくてごめんなさい。
私も同じ気持ちです。ただあなたは良くも悪くも行動できていることがわたしにはとても勇気あることだと感じました。

らずり

私も今、悩んでいます。もしかしたら適応障害かもしれなくて、、、、親に迷惑はかけたくないし、怖いし、、凄いわかります

ななしさん

辛いですよね。私も今同じように生きてます。最近私は中学生になったのですが、小学生の頃からのくせでリスカしちゃうし、それをばれて親に怒られ、やめろと言われ、小学生の頃毎年いじめを受けて怖くて、ビクビク生きてます。
つい昨日首をつったのですが、死ねませんでした。大体10分ちょっとで死ぬのですが、10分たって意識が朦朧としてきたくらいで糸が切れて死ねませんでした。親にどんな顔で話せばいいんでしょうか。それは私は答えられませんが、あなたの力になれたら嬉しいです。

ななしさん

私もそうです。まだ中学生になったばかりですけど、小学校の頃からのくせでリスカしちゃうし、その時、いじめを毎年受けて怖いし、リスカ親にばれて怒られるしで、申しわけないし、正直辛いです。何も力になれないけど、少しこれを読んで楽になれたら嬉しいです。

ななしさん

苦しいね。
助けてあげたいよ。
きっと力になってくれる人に出会える。
待って。
大丈夫だからね。
親に言えそうになかったら、役所とか行政の人、公共機関、相談できるところきっとあるからね。
私も苦しくて苦しくて生きていたくなかった。
長い間、ついこの間まで、いや、今も辛くなる。
けど、心は同じところには留まらないから、流れていくから。
いつか笑えるから。

名無しくん。さんの他の小瓶

限界……助けて……僕もう最近生きてる意味がわからないんです。何となく毎日過ごしていて、ある時は夜に叫んで暴れて泣いて、自傷行為も絶えず、もう毎日が疲れちゃってもう限界です。なんだかんだ、この僕の人生最悪なことばっかあった気がします。ストレスの影響かわからないですが、女の子の日（生理）が１ヶ月来てないんですどうすればいいかなぁ。色々あって、友達って言えるのか分かんないけど、友達との関係が…。なので部活を休みたいのですが、顧問になんて言えばいいか分かりません

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… 今日は車の名義変更。あれやこれや、氏名が変わってから10日以内とか2週間以内とか…忙しすぎた。本当に子育て向いてないなぁ。毎日朝が来て絶望してる。毎日イライラしてる。もう誰も居ない遠い場所に行きたいな。途中休みを入れて今日で3日目の仕事。少しずつ慣れてきたけど、まだまだ覚える事が沢山。今日は星のカービィ32周年だとか。おめでとう、カービィ。何故そうなる…？最近あった、ちょっとモヤモヤした出来事。本当に無理、もう嫌だ。どん底に落ちて、また復活しても結局どん底に落ち始めた。友達の気持ちはもう私には抱えきれない貴方だけが悪いわけじゃないよ。私が貴方の一言に傷ついたことがあるのなら貴方も私の一言で傷ついたことがあるはずなんだよ。最近の部活置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。興味なかったら見ないで良いよ。僕はしにたい大切な人が僕のことも大切に思ってるだなんて自意識過剰だった最初からなかったの？母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないままみんなは自傷する時何使ってる何使ってるー？よければ教えて欲しいです！！ちなみに私が使ってる道具も紹介しておきます！死にたいです。私が何かしましたか？私が誰かをいじめたわけじゃないし。なのに、私がいつも苦しい思いをする。私は苦しむために生まれたんだ。誰も救ってはくれない。結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった

助けて…死にたいよ。生きてるよ。辛いよ。苦しいよ。リスカ止まらないよ。どうすればいいの…！もう分かんない。体調も、すぐれないし