自傷行為をしたいなと思うことが最近時々あります。でも切るのには少し抵抗があって…腕にやったら見つかるし、というか切って良

自傷行為をしたいなと思うことが最近時々あります

でも切るのには少し抵抗があって…
腕にやったら見つかるし、というか切って良いところがどこか分からないというのもあるし、そもそも私、毛が濃かったりして自分の見た目が嫌いなだけあって、余計醜くなるのも嫌なんですよね。
まずカッターが家に一個しかないので、その切るのに使うカッターを他の人も使うかもってなると抵抗があるし、カッターを買うのもなんだかなって感じで。

あと、親はどうでもいいけど、私の友達、観察力凄くて。ちょっと飼い猫に腕を引っかかれただけで、学校いったら腕を見るなり「ちょ、○○、もしかしてリスカ！？」ってなるんですよ。
だから切ったらバレるかな、みたいな。
友達のことは大好きだからそんなに心配されたくないし。

と、いうわけで。
なんか良さげなの無いですかね、
出来るだけ音が鳴らないのでおねがいします。
それと、最近髪の毛がめちゃくちゃ抜けて禿げそうなので、髪の毛を抜く自傷は却下でおねがいします。
いっぱいアイデアが来れば来るほど選びやすいので出来ればたくさん教えてください。

名前のない小瓶

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ななしさん

つねる

ななしさん

自傷行為のいいアイデアは分からないけど。
自傷行為、やめた方がいいよ。

私も高校生のときに、親からの虐待とか、ある事件に巻き込まれたりして、苦しくて苦しくて、持ってたＩ字のカミソリで、手首を2回切ったの。

そうしたら切った傷痕は一生残るから、気になって半袖は着れないし、着たときも人の目が気になるし。
彼氏や仲良い友達からは、どうしたの？って聞かれて素直に答えて、気持ちを理解してもらえたかは分からないし。
直接聞いてこない人も、聞いてこなくても傷痕のこと気付いてるよ。
リスカする人のこと、私は気持ち理解できるけど、世の中には全く理解できない人が大半な訳で。
ますます生きずらくなっちゃったから、おすすめしない。若気のいたりでは済まないよ。

狐人

う〜ん…リスカじゃなかったら、ボディステッチとか？僕はやってないんだけどやってみたいなぁって感じ。
お友達鋭くね？猫に引っかかれたのも見つけるの？すご！

ゆっきー

カッターでリスカが可能であれば、指の関節にやるのがオススメです。マジでバレないです。

カッターが厳しそうならば、ハサミでぎゅーって押さえつけるのもアリかと…傷はつかないのでまずバレないと思います。ただ、力加減だけ気をつけてくださいね。

これからの季節であれば指の関節なら「ささくれ」とすればいいので……
ハサミのやつは傷がつかないので自傷に含まれるか怪しいラインですがwうちはここら辺をよくやってましたw

ななしさん

こんにちは。

あまり、傷が残らない。もしくは、目立ちにくい、自傷をお伝えしたいと思います。

1、輪ゴム

一つ目は輪ゴムです。

輪ゴムを手首に通して、輪ゴムをつまみ、
離し、手首に衝撃を与えます。

一定の時間、傷は残ります。

ですが、30分から、
1時間程たつと、
傷は消えます。

くわしくは、
「輪ゴム自傷」と
調べれば出てきます。

2、脚に傷をつける。

二つ目は、脚（太ももの付け根あたり）にカッターやカミソリで自傷を
する方法です。

強くやれば、
傷はずっと残りますが、
手首を傷つける（リスカ）よりは、目立ちにくいです。

語彙力がなかったり、
小瓶主さんの返事の
予想とは違ったりするかもしれませんが、こちらの方法を私はおすすめします。

ななしさん

まず自傷行為にはいろいろな種類があります。
・掻きむしる
・叩く
・切る etc
切るのに抵抗があるようなので
掻きむしる叩くつねるのはどうですか？
また、お友達の観察力が凄いようなので、
服で隠れる場所をおススメします。
例えば、お腹二の腕太ももです。

例外なんですけど、手首に輪ゴムつけて
上に引っ張ってパチンッとやると跡もつかないので
いいと思いますよ。あ、音鳴りますかね？(笑)
長文失礼しました。風花より

くうん。

私はね、赤いペンで❌書いてる

これだったら、消したいときに消せるし

バレなくていいと思うよ

ななしさん

んーーーーー

私はリスカ出来ないとき首とかずっとひっかいてますｗ

そのせいでしばらくはまっかっかなんだけどねｗｗ

首じゃなくても服で隠れる場所ならばれないし

服の上からひっかくならそんなに痛くないと思うし

思ってたのと違うかったらごめんね

小瓶主さんの他の小瓶

反論したら叱られる。「お前は何でも否定しないと生きていけない人種かなんかか」って。でもきっと全部肯定したら「お前テキトーに返事してるだろ」って叱られるんだろうな凄くいやなことがありました。学校で修学旅行の六人組の班決めがあったんです。私たちはまずは友達同士で陰キャ四人のグループを作りましたが、その内一人は苦手な人

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

推しのラッパーの「生きんのはだりぃ死ぬのは怖いスキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますねわたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。なぜ人はひとを愛し、そして虐げるのか... ねこさんへ残り香。愛したかったのに愛せなかった。私はずっと好きでいたかったのに。中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、余命宣告されても、姉と妹は世話を放棄、がんの自分に見ろという、遠回しな言葉。信じられなくて頭が少しおかしいたまたま繋がれた縁をひとつ切ることになった。これで切ってもいいのか考えたけど、そもそも人間関係だから、私だけが繋いでおこうとしても無理な話だいじょうぶ？ 38年生きたのは。なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。普通に生きたいだけ。平凡すらも遠い。ただ人並みに仕事も恋愛もしたいだけなのに…介護、自分の病、過去のトラウマ。どうしてこうも重なってしまうのか病気について。病気が怖い。ほんとに怖くて行動が制限される。何か物食べるときも、「これ生で食べたら体壊すかも」とか考えてしまう。なにかアドバイスありませんか？一日の殆どをベットで過ごす

自傷行為をしたいなと思うことが最近時々あります。でも切るのには少し抵抗があって…腕にやったら見つかるし、というか切って良いところがどこか分からないというのもあるし