宛名のないメール

消えてしまいたい。5年ぐらい前からすべてが怖い。そこら辺を歩いている人でさえ怖い。
死にたい消えたいのに死ぬのも怖い。だからと言っても生きていくには色々必要で、外に出たいけど怖い。
やりたいことも未練もたくさんある。けど怖い中で生きていくことが自分に出来ると思えない。
支えてくれる人が欲しかった。生きていていいんだよって言ってくれる人が欲しかった。つらい時に寄り添ってくれる人が欲しかった。
難しい事じゃないけど、簡単でもない。
たった一言でも必要としてくれたら踏ん張れたかもしれない。
他人任せなのは分かってる、でももう自分では出来ない。
分かる人はわかると思う。本当に心が疲れたら自分に出来るのは自分の存在がいらないんだって思うことぐらい。
自分を励ましたり鼓舞したりなんて一切できないんだよ。

もう疲れた。いっぱい苦しんだ。どうせ幸せなんて夢なんだ。
消えたい。跡形もなく。生まれたことすら跡形もなく消え去って欲しい。
自分は無価値で生きてることすら罪だと思う。
誰か助けて欲しい。

名前のない小瓶

142700通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

太朗

うん、よくわかるわ

現実では助けてあげられないけど、
宛メでなら助けてあげられますよ。

大人ならば思いっきり好きなことをやる!!とか
もしないなら、新しいことにチャレンジする!!とか。

人生いろいろ手段はありますよ。
(死にたい言ってる人間がこんなこと言うのもなんだけど)

大丈夫だよって寄り添いますよ
いつでも。いつまでも。

人は、その人にしかできないような何かをもって生まれさせています。(??)
あなたの幸せは多分、多分身近にありますよ

ななしさん

そんなに全てが怖いのは、さすがに大変すぎる。
でもそういう症状の病気かも。
メンタルクリニック行って、病状相談してみるといいよ。
あと、カウンセリング。
カウンセラーに「あなたはよく頑張ったのね」って言われただけで、私は号泣してしまった。誰かリアルで、そういう言葉をかけてもらうのって、あなたも言われたいって書いてるけど、本当に大事だよね。だから、カウンセラーに助けてもらお。
リアルの誰かの力に頼るのは大事だよ。

生きてていいよっていうよりも、あなたが生きてて悪いっていう理由が無い。だってあなたは全力で頑張ってきたんだから。そんな人には、絶対もっと生きていて欲しい。

強い人、頑張り続けた人ほど、倒れた時の衝撃が強いから、傷もその分大きくなっちゃう。ヘトヘトの度合いが大きくなっちゃう。

だから、今の自分をダメだと思わないで。
もう少しだけ力を出してカウンセリングに行ってみて。

今のあなたにこれ以上に頑張れとは言えないね。でも、見守ってるし、応援してるよ！

ななしさん

私も周り人が怖かったけど、酷い病気になって
なんだかんだで外に出なくちゃならなくなって
たくさんの人と交流とはいかないまでも接しているうちにみんな自分と大差ないんだと思うようになった。
心の狭い人や偏見の強い人わがままな人もいるけどね。それを除けばそれなりに人って優しいよ。

ななしさん

生きるのは辛い、苦しい、悲しい...でも死ぬのは怖い。

辛いですよね。なにもかが嫌になって...誰かに頼りたくても頼れない、私もそうでした。

友達に相談しても「そーなんだ」だけで流されました。親に相談しようとすると「貴方に悩みなんてあるの？wストレスなんかないでしょ？」と言われました。(勇気を出して相談したのに...)と後悔し、次第に(自分って周りの人にとって、自分はどうでもいい存在で、誰にも必要とされてなかったんだ。なら生きていて何の意味があるのか)と感じていました。みんなの人気者と自分を比べると悲しくなって余計辛くなりました。学校にも通わない不登校になりました。辛くて、悲しくて、疲れて。

辛い、疲れた。このことを考えていても、いや考えてしまっても気持ちは沈み続けるだけ。

ならネガティブなことを考えられないくらい熱中できる趣味を見つけてみませんか？簡単には見つからないと思います。ですが熱中できる趣味が見つかると凄く楽しいと思います。見つけたら、インターネットを使って誰かと一緒に趣味をする、語り合ってみてください。気づけば貴方の生活は楽しくなっていることでしょう。私はこれで楽しくなりました。

私は貴方が幸せになると、私も幸せです。貴方は無価値なんかではないです。生きるのは罪でもないです。私は貴方が幸せになってもらうために、貴方の存在が必要だと思っています。同じ辛さを味わった人間として貴方に幸せになってほしいんです。

莉兎くん_

こんにちは。
僕も同じかもしれない。
出来ないことがあると、自分はなんて無能なんだろう。
どうしてこの世界にいるんだろうって思ってしまう。
でも怖くて死ねなかった。勇気がなかった。苦しくなるって思うと引け目を感じた。自分はそんな仕打ちを受けて当然と頭では理解していたのに。
最近分かった。僕は、数年前の僕は安心したかったんだ。自分の生きる意味が欲しかったんだ。価値がないって思っているから。その時宛てメに出会った。僕のことを助けてくれた人のように僕も他の人を助けたいと思った。
だから今度は、僕が君の支えになるよ。
ここにいる人は君のことを価値のない人間だなんて思ってないよ。
他の人がそのことを否定しても、僕だけは君の味方だよ。
それにね、生きて、それで死んでいくだけでも人間人生すごいもんだよ。頑張って。応援してるよ！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

もう朝が来ちゃうんだ。夜が明けるのは早いね。今日は私なりに勉強がんばれた。なんか、寝るのが惜しくて。明日も学校かぁ…。行くの嫌だなぁ。辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ますテスト勉強ができません。中3女子です。私は今年の春に引っ越しました。そこは、親の故郷で、わたしは何も知らない地です。ちょっぴり残念なこと3選。代替手段がないので諦めるのみ。もうヤダ。そんなはなし。みんなは自傷する時何使ってる何使ってるー？よければ教えて欲しいです！！ちなみに私が使ってる道具も紹介しておきます！クラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき終わりの始まり謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… ある会社の代表者の方に無視をされている。他の人への反応は世界中に発信し続けているため、余計に傷つく。本当は、××が出来ない。本当は、超絶ダサい。全然可愛気がない。生意気。こんなオレだぜ。だから、人間とは相性がわるい。自分の人生が惨め過ぎてつらい最近自分の存在について考える。もし自分がいなくなったら誰か気付くだろうか?誰か困るだろうか? やっぱりだめだ

消えてしまいたい。5年ぐらい前からすべてが怖い。そこら辺を歩いている人でさえ怖い。死にたい消えたいのに死ぬのも怖い