宛名のないメール

何かあったわけでは無いのに、死にたいというよりただ消えてしまいたいと思う毎日。
悲しい事なんて無いのに涙が止まらなくなる。
周りを不快にさせたくないし、この感情の伝え方も分からない。
自分がどうしたいのか、何が楽しくて、何が幸せなのか、分からない。
頭が悪すぎて生きるという意味も生き方も理解出来ない。

ひ。

144035通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

生き残り/冒険案内人

そういう時期、私にもありました。
どうやって今も生きてるのか、不思議なくらいに。

”悲しいこともないのに涙が出る”は、今この時に理由を探しても見つかりません。もっと前に、あなたが自覚しない出来事や言動で傷ついた事による、心のＳＯＳです。

こういう時は、無理して考えなくても良いんですよ。
涙が出るなら、止まるまで泣けばイイ。

心の為に、あなた自身の為に泣きなされ。

そうして、泣き疲れたら眠って下さい。
あなたの体の為に。

そうして、少し元気になったら・・
あなたは、何が好きですか？
何色が、どんな音が、どんなものが、どんな事が好きですか？
紙にでも書いてみて下さい。

頭悪いのは、全ての人間ですよｗ
だから人間には『学習能力』『記憶力』『適応能力』がオプションで備わっているんですよｗ

今、わからなくてもイイんですよ。
ムリするとこ、そこじゃない。

分かった時でいいんです。
だから、ゆっくり過ごしてみて下さいね。
落ちつくまで、泣けば良いんですよ。

あなたの為に。・・ね。
少しでも、あなたの心に光が射しますように。

ななしさん

ちょっと鬱っぽいのかな。すごくつらいと思います。私もそうだった時がありました。だからその気持ち、なんとなくわかる気がします。

はっきりした原因はないけど悲しくて涙が出たりするということなので、もし行けたら病院で見てもらうといいかも。心療内科、怖いイメージがあるかもしれませんが全然大丈夫です。すぐにはよくならないけど、少しずつ楽になっていきますし、プロのアドバイスも受けられます。辛かったら行ってみてね。

多分つらいのには何かしらの理由があると思います。でも今は分からないままでもいいです。無理しなくていい。ゆっくり休んでください。今は自分のためにたくさん泣いてあげてね。そのぐらい辛かったんだよね。よく頑張ってきたね。って自分に言ってあげてね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

些細な事で怒ってしまうし､すぐに泣くし､死にたくなるクビにまたなった派遣社員です。三十代前半からずっと派遣社員でしか働けていない女性です。今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。分岐点。人生最大の分岐点で選択を間違えたみたいで、今とてつもなく苦労してる。每日死ぬ事ばかり考えてしまう。新しく推しができまちた最近めっちゃイライラする。特に学校。眠気は敵　昼じゃなくて夜に来い。勉強していると寝る時間が短くなる。小テスト前だからって昨日は23時まで勉強したら、次の日の授業7時間中、3時間も眠気が襲ってきた。いつも私は人を好きになると、好きになりすぎてしまう。つまんない。本当にバカみたい。自分なんて必要とされてない。とにかく死にたくてたまらない。好きすぎて依存してしまう。私には好きな人がいます。2年間同じくクラスで、3年になったらクラスが割れてしまいました。クラス替えからもう１ヶ月。彼への愛が止まりません。不安……一度失敗しちゃってるから、今も失敗してるんじゃないかって僕には無理なんだ友達にむかついた話！前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ！みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。

何かあったわけでは無いのに、死にたいというよりただ消えてしまいたいと思う毎日。悲しい事なんて無いのに涙が止まらなくなる