こんにちは。はじめまして。
僕は精神科も心療内科も受診しましたが、どちらも変わりませんでした。
どちらが良いというより、やはり医師との相性が大事かなって思います。
もし、今の先生じゃ心許ないと感じているなら病院を変えてみるのもいいかもしれません。
ひとつの病院の先生だけでは相性が良いとか悪いとかもわからないですもんね。
なかなか相性の良い先生とめぐり会うのも難しいかもしれませんが、今の先生のままでも症状が変わらない、良くならないなら転院も視野にいれておくとちょっと楽かもしれませんよ。
どうぞお大事になさってくださいね。
