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フォロワー様も違う方もできれば見ていってほしいです。ストレスチェーク!保健の授業で精神疾患について学んだときにやったんだけどみんなはどうなのかなーって。

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フォロワー様も違う方もできれば見ていってほしいです

突然ですがストレスチェーク!
こんばんわー
柊です

こないだね
保健の授業で精神疾患について学んだときにやったんだけどみんなはどうなのかなーって

では行きます
当てはまった数を数えてねー


1家庭内でいろいろ問題があった

2学校(仕事)において、多くの変化があった

3日ごろから楽しみにしている趣味などがない

4いつも実践している運動などがない

5気分が沈みがちで憂鬱である

6些細なことに腹が立ち、イライラする

7勉強(仕事)のやる気がなくなり、疲れやすい

8人に合うのが億劫でなんでもめんどくさい

9前日の疲れが取れず、朝方からだるい

10寝つきが悪く、夢を見ることが多い

11朝、気持ちよく起きられずに気分が悪い

12頭がすっきりしなく、頭重感がある

13肩こりや背中、腰が痛くなることがある

14食欲がなくなり次第に体重が減ってきた

15腹が張り、下痢や便秘を交互に繰り返す

16目が疲れたり、めまいや立ち眩みがある

17急に息苦しくなったり、胸が痛くなる

18手足が冷たく感じたり、汗をかきやすい

19よく風を引くが、治りにくく長引く

20医者の診察を受けたら気のせいだといわれた


しゅーりょー
どうでしたか?

ちなみに結果は
0-5 特に心配はなし
6-10 ストレスの蓄積が心配です
11-15 休養が必要です
16-20 かなり心がつかれています

だそうです!





でも本当に参考程度だからね⁇
宛メイトは自分の厳しい子が多い気がするから

少ないから、そんなに疲れてないから
まだ頑張れるって思わないでほしいんだ

みんなは本当によく頑張ってる


この質問突っ込みどころあるよねww
20とか
診察に行く余裕あるんやったらましやろっっ
って思うんうちだけ⁇

miinaの結果はお返事として流しますねー
153477通目の宛名のないメール
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ななしさん
17でした
これ、まずいのかなー?
私9だった〜〜
ななしさん
うち12個当てはまりました!
ななしさん
14じゃん。まぁ大丈夫でしょ。
3でした!

なんで私は宛メやってるんだろう…
大してストレスないのに…
17でした……………………………………………………………
ななしさん
9でした。ストレスに弱い性格…
miina
(小瓶主)
miinaは
3、7、20以外の17個でしたーww

みんなはどうだったんだろう⁇
7でしたっ
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miinaさんの他の小瓶
逃げ出したい。でもどうすればいいかわからない。 私なににも秀でてないんだ。小学生の時はね、計算が得意だったんだけど学年2位。部活は運動音痴で下から2番目とか。中学の時テストは最高でも総合6位。何やっても一番になれない。 ねぇ、なんで死んでいけないのですか?私の人生じゃん。あなたのじゃない。私の人生知らないでしょ?本当に自分だけのものだって思えたのは命だけなんだよ。それさえも奪うの?
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。 自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。 なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。 嫉妬深いだけかな、、、。私は元々、人や物に執着してしまいます。1つの物事、人を気に入ってしまうと、ずっとそのことばかり考えてしまいます。 声を出して喋るのが億劫になってきた… 家族が怖い。昔お父さんが厳しくって、虐待はないけど兄がそれで不登校になっちゃって、今は普通だけど逆らったら怒られるような気がするし 私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ます 真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした 比べられっ子で比べっこ。比べられて辛いと思ってる人はきっと自分自身が一番他人と比べてる。僕の場合はそう。頼まれてもないのに自分と他人を比較して、勝手に落ち込んで、病んで 動けないのに ああ、ダメだな。他人を思いやれない。思ってあげられない。優しく出来ない。疲れた。とにかく疲れた。寝たい。 誰にも迷惑かけたくないから またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき 子ガチャ失敗。貧困に悩んだことはない。私立にだって通えた。私は親ガチャ大当たり。でも、なんでこんなにも息苦しいんだろう。 ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。

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