フォロワー様も違う方もできれば見ていってほしいです
突然ですがストレスチェーク!
こんばんわー
柊です
こないだね
保健の授業で精神疾患について学んだときにやったんだけどみんなはどうなのかなーって
では行きます
当てはまった数を数えてねー
1家庭内でいろいろ問題があった
2学校(仕事)において、多くの変化があった
3日ごろから楽しみにしている趣味などがない
4いつも実践している運動などがない
5気分が沈みがちで憂鬱である
6些細なことに腹が立ち、イライラする
7勉強(仕事)のやる気がなくなり、疲れやすい
8人に合うのが億劫でなんでもめんどくさい
9前日の疲れが取れず、朝方からだるい
10寝つきが悪く、夢を見ることが多い
11朝、気持ちよく起きられずに気分が悪い
12頭がすっきりしなく、頭重感がある
13肩こりや背中、腰が痛くなることがある
14食欲がなくなり次第に体重が減ってきた
15腹が張り、下痢や便秘を交互に繰り返す
16目が疲れたり、めまいや立ち眩みがある
17急に息苦しくなったり、胸が痛くなる
18手足が冷たく感じたり、汗をかきやすい
19よく風を引くが、治りにくく長引く
20医者の診察を受けたら気のせいだといわれた
しゅーりょー
どうでしたか?
ちなみに結果は
0-5 特に心配はなし
6-10 ストレスの蓄積が心配です
11-15 休養が必要です
16-20 かなり心がつかれています
だそうです!
でも本当に参考程度だからね⁇
宛メイトは自分の厳しい子が多い気がするから
少ないから、そんなに疲れてないから
まだ頑張れるって思わないでほしいんだ
みんなは本当によく頑張ってる
この質問突っ込みどころあるよねww
20とか
診察に行く余裕あるんやったらましやろっっ
って思うんうちだけ⁇
miinaの結果はお返事として流しますねー