宛名のないメール

自分さ、リスカを結構してるんだけど。

最近ほんとに思うの。
もうリスカなんてやめたいって。

でも、リスカしちゃう。
したいって言うより、しなくちゃって感じ。

他の誰かを傷つける前に自分自身を制御しなきゃって。
それで、その方法がリスカしかないから気づいたらリスカしてるんよね…。

どうすればいいと思う…？

もし、部活の先輩とかにバレたら怖いって思うし、
友達も何人か知ってる子はいるけど、
それが全員に知れ渡ったりしたらって思うとそれも怖いし。

第1…リスカなんてしてる子、みんな嫌いだよなって。

もう、なんかやだなぁ…。

莉花(瑠、月、空、仁)

154043通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

リスカ、自分を守るという意味合いもある。
悪感情から自分を救うために、罰を与えるというか。

自分を褒める方法を見つけるのはどうでしょう。
「生きててエライ。今日も頑張ってエライ」
本当に、今日もエライ。お疲れ様です。

柚希

別に無理に辞める必要もないと思う。

他人を傷つけたくなくて自分を傷つけるってすごく優しい心なんだね

リスカが莉花さんに必要ならいいと思う。受け入れてくれる人はリスカ受け入れてくれるから。

私はバレるつもりなかったけど気づいたらクラスの半分くらいにばれてたけどみんな触れてくれずにいつもと変わらず過ごしてくれる。

嫌いにならないと思う。

人なんて信じれないかもしれないけど、絶対信じれるいい人に出会うから

ななしさん

リスカは結構友達にバレますよね。
全員がリスカをしてる子のことを嫌いというわけでもないと思いますけど…。

黎｡　

衝動でしちゃうんなら、切る寸前で深呼吸するといいよ。
肺が痛くなるくらい思いっきり。
最近寒いから、外の空気でもいいかも。
そして、（飲めたら）めっちゃ冷えた炭酸水とか飲む。
いくらかスッキリすると思うよ。

以上、私が試していることでした！
役に立てないかもしれないけど
あんまり溜め込みすぎたらだめだよ。

零璃

リスカ、、やめなくてもいいと思うけどなぁ。
無理やり止めようとするとまた辛くなっちゃう。
だから、やめたいならちょっとずつ頻度を減らしていこう。
リスカに理解がないなら関わらなければいい。
自分を理解してくれる人を探そ。

ななしさん

リスカをいきなりやめると良くないので冷たい氷などを代わりに腕などに当てるといいと思います。

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宛メイトのみんなへ。今までありがとう。ばいばい。いつだって一人でいた。まるで透明人間かのように。ただ誰にも見られない中、そこに存在してるだけ。いいよ、別に。今更悲しくなんてないから。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますねもう誰も助けてくれない。もう誰も信じられない死にたい。大学選びからやり直したい標語12 部活動について。私は、運動部に所属していて、クラスや学年で友達がまあまあいる学生です。私は部活動で仲間外れにされています。最近心に溜めてたこと誰かに知って欲しい。みんなマイペースに生きられていいなあ。もう正直苦しいよ。自分の時間が欲しいなあ。仕事休みの日はずっと一緒絶対に叶わない教師との恋。私は中学教諭に恋をしてしまいました。今、私は中2で先生は34歳です仕事いきたくない姉なんかいなければいいのに僕の価値観、視点、世界、気持ち。大好きだった先生たちが移動した。しかも、1人の先生が移動した。理由はおそらく生徒たちのせい。問題児が集まったクラスの担任だった。先生は、悩まされていた悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。全てが夢だったらいいのに。久々に夢を見た。『会いたかったなら連絡くれたら良いのに』夢の中でそう言われた愛を食し悪を出すなんかもやもやする。理由を探しても、見つかりそうで見つからない。死にたいけど死ぬ勇気はないし、消えたいけど忘れられるのは嫌だ。みんな見て。親は私の未来の話だけして、今の私を見てくれない

リスカをね、してるんだけど…。もうやめたい、でもなんかやめれないの、苦しくて。どうすればいい…？