死にたい。苦しい。疲れた。もう嫌だ。いつ死のうかな

［死にたい］
今日も完全に自分の気持ち。
「死にたい」
特に理由がない。ただこの世界から消えていなくなって楽になりたい。眠ったときにずっとずっと目が覚めなければいいのに。

未来のことが先のことが不安だ。高校になってリスカバレたらどうしよ。今の担任とか仲いい先生たちが離れるのが怖い。先生たちがいなかったらとうの昔に死んでいた。

だからもう死のうかなってまぁお礼いいたい人いるからさ先になるんだけど。幸せにいたらそうじゃなくなったときに辛いになったときに苦しくなちゃうから。

未来にいいことがあるかもしれないけど希望がないから。なんとなく生きるのをもうやめにしたいから死ぬ。それでいいよね。
一人で死ねる自信ないな。いっそのこと殺してくれたら楽なのに。なんて思ってしまう。そんな自分が最低だ。

あ、自殺が未遂になった人へ
自殺失敗したらその後親とか学校の先生、友達からどんな反応されましたか？
自殺失敗した後目が覚めたら病院なんですか？
詳しく教えてくれると嬉しいです。

精神科とか行った方が良いのかな。行く勇気なんてないから行かないけど。

生まれてこなければよかった。なんで理由もなくこんなに苦しくて、こんなに死にたくて、こんなに疲れていて、こんなに生きづらさがｓるんだろ。

もう嫌だ、消えたい、死にたい、疲れた、無理しちゃうよ

リスカしたい。ODしたい。

死にたい

柚希

157241通目の宛名のないメール

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アネ

さて、あなたは本当に死にたいんでしょうか？あなたは多分誰かに死ぬのを止めて貰いたいんじゃないかな？だからこうして宛メで気持ちを吐いているんじゃないかな？
死にたいって事ばかり考えちゃうのだろうけど生きたい気持ちも自覚していないだけであるかもしれない。
『未来の事、先の事が不安』そう思うのはあなただけじゃないと思いますよ。トンネルで例えるとあなたは先の見えない暗い方ばかり見て、自分のいる場所を見ずに｢先が見えないから｣とライトを持たず歩くのをやめている状態。『幸せ→辛くなった時苦しくなる』これも同じ。
みんな先は見えないよ。でも先を照らすためのライト(自分のやりたい事)を頑張って作っているの。何も作らず、先に行く事を諦めるのはもったいないと思う。
『希望がない』じゃあ作ればいい。あなたは何か趣味ある？やりたい事。どんなに小さな事でも良いんだよ。
私はゲームやマンガ、歌うこと、絵を描くことが大好き。何度も死なたくなることあるけどちょっと先に楽しみになる予定を立てたりしてる。(カラオケ予約とか遊園地行く券買っといたり)
結構これ、今死にたいなぁって時に
｢いや、予約入れてるし、今は辛いけどもうすぐ楽しい事がある。｣って効果あるんだよ。何か予定立ててみたらどうですか？
もしかしたらあなたの『理由もなく苦しい、疲れている気持ち』は普段、何かを頑張りすぎて息が詰まる状態なのかもしれない。だからたまには思いっきり息抜き、楽しい事、好きな事、やってみたらいいよ。
無理に頑張らなくて良いんだよ。
消えたいと思ってしまう事は誰だってあるから決して悪くない。あなたは息抜きするのが苦手な頑張り屋さんなんだよきっと。
未来のことを考える事も大事。だけどあなたは考え過ぎ。今を見よう。
誰かに｢頑張れ｣と言われ、急かされているように感じることもあるかもしれない。だけどあなたなりのペースで良いんだよ。
とにかくゆっくり休んで。

私は何も出来ないし、ただの偽善だと思われるかもしれない。けど少しでもあなたの気持ちに寄り添うことが出来てたら良いな。長い文でごめんね。ここまで読んでくれてありがとう。

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