俺は嫌な音があったり、心が落ち着かなくなったりすると手首とか手の甲とかきってしまいます。そう言う癖？なのかな？いつの間にか手に刃物を持って自分に当てていて、きっています。でも、きってから数日間は手を切りたい。とか刃物をいつのまにか持っていると言うことはないんです。だから衝動に任せてきっているのですが、手の甲とかだと結構見えるから隠すのが大変だし、習い事の関係で半袖でいることが多いので隠すのも大変だし。なのでできれば切る数を少なくできたらな。と思ったのですが、何かいい方法とかありますか？本当は手を切ってしまう理由、根本的なところが潰せたらいいのかもしれないのですが、それが無理なのでみなさんの知恵を貸していただきたく思います。
