宛名のないメール

僕は今高校2年生で絶賛(？)引きこもり中の者です。人間関係に悩んで勉強も専門的なものがあまりできなくて他の子と比べてしまい劣等感で何もできなくなるまでになりました。それからはずっとひきこもってしまい、
とにかく毎日が不安で不安で夜も眠れません。心療内科に行って薬をもらい飲んでやっと寝れるレベルです。いつも明日のこと考えて怖くて眠れないんです。お腹も壊すこともあります。そんな僕ですが今日母にやっと本心を涙でぐちゃぐちゃになりながらも伝えれました。
結果、通信制に行くことになりどうしても編入するってなると公立の通信制では遠いとこばかりで今編入できるわけでもないので、私立の通信制に決まりました。正直金銭的な問題があってかなり危ういです。なので親はアルバイトは落ち着いたらやって欲しいと言っていますが…そんなこともいってられないと思うのですぐやりたいと思います。でもやっぱり不安でこんな人間関係に悩んで不登校になったやつにアルバイトなんてできるかって正直本当に思います。将来的には就職も考えなきゃいけないのにこんなところで悩んでいたらもうだめな気がします…。
本当に毎日が不安でしょうがないです…。

名前のない小瓶

175030通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ななしさん

お母さんに本心を伝えられて、よかったですね。
通っている心療内科で、お医者さんや心理士に不安な気持ちを聴いてもらったり、通信制の学校でも相談してはどうでしょう。
自宅でセルフケアをして、気持ちを落ち着けるのもいいんじゃないかと思います。
厚生労働省の「こころもメンテしよう」というサイトに、ケアの方法が載っていますよ。

ななしさん

とてもとてもがんばっているんですね、辛さが伝わってきて涙がでました。。お母さんに勇気を出してよく伝えましたね！！とても辛いことだと思うのに本当によく頑張ったと思います。あなたはとても勇敢です。

私には小6の不登校の息子がいます。彼は平気な顔をしているけど、本当はあなたのように将来のことやいろんなことを考えて、1人葛藤しているのかもしれないと思います。

今は本当につらいと思います。でもあなたは大丈夫、私はそう思います。どうぞすきなことをしてね。ちっちゃなこと、今日は好きなものを食べるとかね。大丈夫、あなたは大丈夫だよ。そのままで大丈夫。わたしはそう思います。

十六夜

不安な気持ちは拭えず
焦る気持ちは在るけれど
急いては事を仕損じる。

大きな柱立て現在現段階の最終目的を立て
回り道をしてもゆっくりと進められます様に。

ピンから和尚には成れません
いきなりエベレストは登れません
いきなり魔王やラスボスは倒せません。

今は目の前のことを少しずつ。

出来ないことより
出来たこと

難しく心身共に労力が要りますが。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど自閉症、ＰＴＳＤ、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期「短編小説」拝啓、今この手紙を見た貴方へ。君に別れを告げて三ヶ月しか経ってないね相談！みたいな愚痴！みんなの意見聞きたいなぁ別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる最近の部活遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる？自問自答の日々。同性への気持ち。結婚してるのに…もう何年も同じ同性が好き。旦那が嫌いというわけではない。なのに、彼女を意識してしまったらそこからもう何年も気持ちが変えられない。 1人を楽しむ　2日目楽しい。だけど…。君たちの中に僕なんていなくても変わらないんじゃないか。そんなことを考えてしまう。親のおむつ替えに心が折れそう… 母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある

毎日が不安。僕は今高校2年生で絶賛引きこもり中の者です。人間関係に悩んで勉強も専門的なものがあまりできなくて他の子と比べてしまい劣等感で何もできなくなるまでになりました。