宛名のないメール

とても今つらいです。私は鬱病で5年くらいになります。前に出来ていたことが出来なかったり体調を崩しやすい状態です。
子どもが二人、起立性調節障害という病気で学校に行きづらい、行き渋りもあります。
基本的に子育てはワンオペ育児です。
そんな中、この生活に疲れた。別居か離れたいと言われました。突然のことで私はショックで子どものことも自分のことも放り出された気持ちで、どうしたらいいのか不安でたまりません。
子どものことも自分のことも考えても金銭面でも心もサポートがないと生活ができないです。
子どもが特に二人ともHSCに近く敏感で不安定になりやすいです。
学校に行くのが当たり前。病気で仕事ができないなら、専業主婦なのだから家のことをしっかりやるのが当たり前。普通の生活がしたかった。当たり前ができないのはおかしい。もう俺はつかれた。しんどい！！自分が楽になりたいと言ってました。
しかし、このまま放り出されても生活ができませんし、今は働くのもﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟで出来ません。愛犬もいます。
なんとか話をし今は保留と言われました。
いつまた、この話が出るか怖いです。苦しいです。
保留と言われてからも、そっけない態度やチャットのできるゲームに夢中でその中の人(女性含む)と、とても仲良さそうなので浮気なのでは？とも考えてしまいます。
どうしたらいいでしょうか。つらいです。

ここなっつ

175639通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ここなっつ

（小瓶主）

とても皆さんの意見が嬉しくて、
ありがとうございます(/_;)
本当に納得のいかないことも多くて
つらいです。
ついに、胃の方もおかしくなってきました。
皆さんの色々な意見を聞かせていただいて
そうだな。共感してもらえた！(;_;)
子供と同じくらいのこの気持ちも知れて
とても力強かったです。
まだまだこれからですが、
なんとか次男が高校卒業するまでは…せめて
なんとかできればと思います☆
ありがとうございます(/_;)本当に毎日泣いてばかりなので、ダメダメな母です。

ななしさん

ご両親や義両親、兄弟や親せきに頼ることはできませんか？ここなっつさんが具体的にどういうサポートが必要なのか、お子さん達にどんなサポートが必要なのかヘルプの声をあげてください

市町村の制度も活用できます、ファミリーサポートという制度ご存じありませんか、頼れる所にどんどん声をあげてください、頼れる所に頼ることからはじめてください

ななしさん

自分が楽になりたいってほんとに何言ってるんですかね。人の旦那様に失礼ですが、本当に馬鹿だなと思いました。小瓶主さんは、ご自分の体調のこともあるのに、夫婦のお子さんを2人も育ててるんですよね。それに、お子さんもいろいろ難しい面を抱えている。もう生きてるだけで充分なレベルだと思います。それを普通が良かったって、そもそもお前がサポートしないから家庭に皺寄せきてるんじゃないんか？もう一度よく考えてから出直せ！と言いたいですね。小瓶主さんはもうよくやっています、離婚は拒否する権利があります。それに相互扶助の義務がありますので、堂々として下さい。離婚届の不受理届は出しておいてください。
私の馬鹿夫は、離婚すれば晴れて1人になって人生やり直せると本気で思ってたようです。そんなの許されたら、女は誰でも男の気まぐれで何もかも背負う人生になっちゃうじゃないですか！あり得ません。

ななしさん

不規則に病んでしまう高校生です。
私なんかからの返事ですみませんが…

「当たり前」って難しい言葉だなと感じています。人によっても環境によっても変わってしまうものだからです。
旦那様にとっての「当たり前」がたまたま、ココナッツさんやお子さんの現状と合わなかったのかもしれませんね。でもそれはあなたのせいではありません。

相手の事情や気持ちを理解しようとせずに逃げ出されたら、誰でも傷つきますよね。
私も逃げ出そうとしたことがあり、今ではとても後悔しています。
つらいとは思いますが、一度ゆっくり話し合いをされてみてはいかがでしょうか。引きずるよりも、解決してしまったほうが楽かもしれませんよ。

長文失礼しましたm(_ _)m

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできないどうしようもない自分。最近、自分がうまくコントロールできないことがよくあります。普段の生活で年上と年下に挟まれ、自分はどうしたらいいかわからなくなってしまいます。就活で性格歪む。お祈りメールくる度に自分の嫌なとこばかり指されて全否定されてるみたいだ。あなたの人生に幸多からんことを死にたいのに病気が怖いとか健康に死にたいあはは面白いボイロ動画実況者さん知ってますか・・・？楽しい事とかやりたい事無いことは無いけど、なんかよく分かんないけど、消えたいしリスカした後とか消したくないアムカとかレグカとかしちゃう... 記録用。2日連続で悪夢を見た。今日は早く起きられたのに、今朝見た夢を思い出して嫌になって気分が沈んでく。男らしさを求めてはいないが、虚しくなる一日の殆どをベットで過ごす後輩が急に辞めちゃった。初めての年下の後輩。ネガティブ同士で悩みも考え方も似てたし、仲良くしてたと思うんだけどな。どうにかしてあげられたんじゃって、今さら思っても遅いんだよね仕事に集中できない。日中は周りが気になってしまう。残業して夜やるけどやっぱり前より集中できない…夜中までやって、ようやく、って感じ脳内でずっと喋ってるの疲れるからやめたい。嫌な記憶を勝手に思い出して直接言えない嫌いな奴への罵詈雑言をずっと喋ってる。今日は車の名義変更。あれやこれや、氏名が変わってから10日以内とか2週間以内とか…忙しすぎた。

つらいです、旦那から別れを言われました。。