宛名のないメール

こんにちは。

3年ほど前からうつ病で、学校で辛いことが続いたことが引き金となって自傷目的で食事を減らし始め、2週間で4キロほど減りました。今はBMI14.7です。

一昨日たまたま養護の先生に会った際に、体型の変化を指摘されてしまいました。その場では「もともとこれくらい」と誤魔化したのですが、ベテランの先生なのでたぶんバレてしまったと思います。
過去にその先生に酷いことをされたことがありその先生がとても苦手なので、これ以上体型の変化を気づかれたくありません。

皆さんはどうやってごまかしてしますか…？
教えて頂けるととても幸いです。（服装など）

名前のない小瓶

177781通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

BMI 14.7はさすがに痩せすぎだと思います。
ちゃんと食事をして栄養を摂った方がメンタルにも良いと思います。
痩せてるのをごまかすには、だぼっとした服(ワンピースとか)を着ることかなぁ？
でも制服だとごまかせないですよね。
やっぱりちゃんと食べた方がいいですよ。
世の中は美味しいものだらけ！

アユム

ダイエットしているんだよって言って
ごまかしているよ。

ななしさん

こんにちは。

BMI14.7とのことですが、体調の方に支障はありませんか？
そちらが心配です。
精神的なストレスが原因で体重が減少しているようでしたら、心療内科もしくはまずは近くの内科に行って、病院を紹介してもらってください。すでに通院されてるのでしたら、余計なお世話ですみません。

そして、痩せているのを服装でごまかす方法について。
あなたは学生さんということで、もし制服があるのならカーディガンやセーターを着ることをおすすめします。これからの季節は暑いから、薄手のベストなど。
私服の学校だとすれば、トップスならフワッとしたデザインの服などはどうでしょう。ボトムはスキニーとかではなく、少しゆったりめのデザインのワイドパンツなどはどうでしょう。

松賀嶽　五六三

少し大きめの服を選ぶなどしてみてはどうでしょうか。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

興味なかったら見ないで良いよ。僕はしにたい大切な人が僕のことも大切に思ってるだなんて自意識過剰だった最初からなかったの？祖父母からの嫌味…辛いですいまさら？学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。 2月の頃の雑記を読んだら、よくこれで生きてたなと思うほどの鬱だった。鬱のとん服薬がほしくなったのもわかるほど、一時的にひどく落ち込んでた。自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど亡くなったおじいちゃんに会いたい。言葉一つでえ、むつ氏特装版売るんスカ？先着100名サイン付き？欲しいに決まっとるがな...んなもん。終わりの始まりめちゃくちゃ久しぶりの小瓶になります。お返事をくれた方々、お返事を返せなくて本当に申し訳なかったです。誰にも言えないことが増えていく。あの大事な大事な、唯一の親友にも、あの大切で仕方ない、恋人にも、秘密にすることが増えてきた。途中休みを入れて今日で3日目の仕事。少しずつ慣れてきたけど、まだまだ覚える事が沢山。いや楽しいんだよ。楽しいです。でもそれは朝親友に会えて挨拶して会話したらで。なんでここまで学校行きたくないって思うんだろうね。本当に行きたくない。一時間以上菓子食べて喰っちゃべって休んでるんじやねえよ

体型の変化を上手にごまかしたいです…。3年ほど前からうつ病で、学校で辛いことが続いたことが引き金となって自傷目的で食事を減らし始め、2週間で4キロほど減りました。