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だれか助けて。最近も通院に行った。先生は適当。ちゃんと話を聞いてるかもわかんない。今は不安を軽減する薬と睡眠導入剤を飲んでる。けど不安は軽減されてない。

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最近も通院に行った。先生は適当。ちゃんと話を聞いてるかもわかんない。今は不安を軽減する薬と睡眠導入剤を飲んでる。けど不安は軽減されてない。夜なんかずっと怖い。誰か通り魔が家に入ってきて殺されるんじゃないか。明日、学校でいじめられるんじゃないか。もうちょっとで親と面会だけど親にリスカしてることを馬鹿にされるんじゃないか。学校の先生みんな信じられない。どうせ裏切る。ずっと怖い。薬だけじゃ治らない。そんなの知ってるけど、自分じゃ治せない。どうしたらいいんだよ。誰か助けて
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ななしさん
不安になることって、悪いことばかりじゃないんだよ
心の準備、しておけるでしょ?
だから、不安になることがだめなことだって責めなくていいからね。
大丈夫だよ、こわくても。
裏切られたときのことは、その後考えよ!
裏切られたって客観的にわかる確証が出てくるまでは、信じてみよう?
「事実」と「まだ起きてない不安」を線引して、「わからない」ことは深追いしないほうがいいよ。

いつでもまた小瓶流してね
またね
お疲れ様
頑張ったね
一つだけ約束するよ
僕は君を裏切らない
(まあ信じてはもらえなさそうだけど)
助けてっていうのすごく勇気がいると思う
君はすごい
毎日生きてるだけでえらいんだよ
心も時には疲れる
誰の心でも疲れてしまう時がある
でも周りの人に助けれらて人間は生きていける
君には助けを求められる人がいなかった
それなのにこうやって頑張ってる
すごいやん
これからはいつでも小瓶流しなね
気持ち吐き出さないとたまっちゃって
苦しくなっちゃうからさ
無理すんなよ
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自分に口出してくる人が嫌い、なのに心配してほしい。わがままだよね。いっつもカッターとかハサミを使うときそういう事につかうなよ?って言ってくるそんな職員が嫌い みんな大嫌い。いつもイラつかせてくる子と職員がきらいだ。俺にばっか気を使わせて、自分のことしか考えてなくて。
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あああああああ 無駄な努力 母親は、自分が程度の低い男性としか結婚出来なかった事を、恨み後悔しているんだろう 貴方が好き。どんな貴方も好き。好きで好きで仕方が無いのに、現実は意地悪みたい。 病み小瓶についてと、彼氏の事 変わりはじめた未来に怯む事はない 無期限活動中止 38年生きたのは。 中学の頃、私はものすごい反抗期だった。大人になった今。今の私は反抗期の息子に悩みながら生きている 彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かな 明日気になる子と初めて外で遊びます。でもなんかちょっと自分と合わないかも、って急に不安に襲われてしまいました 結構お久しぶり、かも APH界隈の人見ないで 仕事いきたくない

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