宛名のないメール

中3女子です
私は今まで無意識のうちに優等生を演じていました。
専門委員や学級委員になり、成績も上位。
先生･周りの人にできるだけ気に入られるように行動していました。
しかし、この受験生という大事な時になって、それがとてつもなく嫌になりました。
疲れたんです。演じるのに
でも、簡単に変われません。
この時期、勉強しない訳にはいかないし、
何よりも周りからの目が変わるのが怖いんです。
もちろん、仲のいい友達はそんなことないと言ってくれるだろうし、そう信じています。
だけどやっぱり怖くて
友達を信じられない自分がどんどん嫌いになってしまいます。
親にも、｢自分が嫌いだ｣なんて話をすると『そんなふうに育てた自分が悪い』という話になり、余計に自分を責めてしまうので相談しにくいです。
最近ではあんなに好きだった学校に行くのすら嫌です。
学級委員だから早く行かないといけないのに、いつもギリギリになってしまいます。
どうして私はこんなに何も出来ないんだろう
周りの人はもっとキラキラしていて、自分の人生を楽しんでる
誰にでも優しくできる人、テキパキ動ける人、他にも沢山いい人がいる
それなのに私は
優しくできない優柔不断
思考力、意思、自己肯定、自己決定力、他にもたくさんのものが欠けていてそんな自分が嫌い
何もかも嫌になって妹に当たってしまう
そしてまた自己嫌悪
もう嫌なんです疲れました

受験生みんなしんどいのは分かっています。
それでも、それだけで終わらせたくないんです

国語が苦手で、文章の繋がりがおかしいところがあると思いますが、
あたたかい返事をいただけると嬉しいです

.WE

195554通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

でんでんむし

分かります。
うちの場合、自己嫌悪が原因で説教に打たれ弱く、涙を流しやすいんです。
部活とかで叱られたときに自分の心の中は、「叱られた→自分ってダメなんだな→自己嫌悪→自分を責め続ける→泣く→また叱られる」っていうループなんです。
「また叱られる」って言うのは、顧問が「泣くな！泣いたって何も解決しないでしょうが！」って叱られることです。
部活が終わって家に帰っても、「自分って反省もしないでろくに成長できないやつ」と引きずることがしばしば。
自己嫌悪で苦しんでいるのはあなただけではありませんよ。
人生ってサバイバルと同じようなものだと思います。
荒波もあれば、穏やかな波もある。
頑張って生きていきましょう！

ゆり@

はじめまして。私は、高校１年です。
私も、同じで知らない間に優等生の自分を演じてしまっていました。
そして、気づくのが遅すぎました。
私は最近、演じていたことに気がついてしまい、もう演じ切るしかない状況です。周りの人にはもう、本当の私は見せられません。
でも、中３ならばあと少し我慢すれば、高校生です。高校で知り合いがいなかったら、そこからは本当の自分を見せることができると思います！

先程、「あと後もう少し我慢すれば」と書きましたが、あなたは十分我慢しています。あなたが書いた文章からでも伝わってくるほど。

そして、私も似たような状況です。もしよかったら友だちになってくれませんか？お互いで連絡し合ったら解決策が見つかるかもしれません。
もしよろしければ、お返事ください。

.WEさんの他の小瓶

保健室の先生にリスカがバレた。すごく気を使ってバレないようにしていたはずなのに、放課後保健室に呼び出されていろいろ話を聞かれた。聞かれたというか質問攻めにされたというか

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

仕事いきたくないどこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。今のパートナーに救われた話。事務所が入居するビルの防災センターの従業員が働かず迷惑。今日、担任との面談がありました。高校生活が始まって、不安なことや相談したいことがあるかどうか確認するための面談でした。やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。先生が嫌い雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇るいまお返事が書けない。書きたくない。それでも、何も言わなくても、安心を与えてくれるぬいぐるみのような存在であれたらいいのにすっごい、中二(病)な感じなんだけどさ……私の名前【有】の苗字【神上(かみうえ)】なんだよねー…… ずっと1人でお疲れ様です。よく頑張ったね。偉いよ。凄いよ。腐ってるようで腐ってない何もできない自分が嫌い。〇〇やりたいって思っても、やりたいって思ってるはずなのにできない。やる気はあるはずなのに、それを実行できない。何でか分からない。ほんとの自分ってどこにいるのかな

優等生に疲れた。中3女子です。今まで無意識のうちに優等生を演じていました。専門委員や学級委員になり、成績も上位。先生･周りの人にできるだけ気に入られるように行動していました