愚痴を言う。愚痴を聞く。

私は愚痴を言うのも聞くのも得意じゃない。
言ってる時はいいけれど、言った後に罪悪感が込み上げてきて涙が止まらなくなるから。
なんであんなこと言ったんだろう。
人を傷つけてしまったかもしれない。
そんな感じで自分を責めてしまうから。
聞くのは罪悪感は無いけど、困るのと悲しくなる。
どうやって反応するのが正解なのか。
私の返答で誰かが傷つくことに繋がらないだろうか。
傷つけてしまったらどうしよう。
考え込んでしまう。
それと同時に少し悲しくなる。
私は力になれないって思っちゃうから。
ただ、愚痴を言うことが大切な時もあるらしい。
溜め込むことは悪いことらしい。
私はどうしたらいいのかな。

愛姫

197327通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

あわ。

こんにちは。
私も人に向けての愚痴は苦手です。
物事に対しての愚痴とかなら大丈夫なんですけどね...
愛姫さんの気持ちわかるかもです。
確かに、愚痴を吐くことも大切って言いますよね。
だけど、無理して言う必要はないんじゃないかなって思います。
愚痴って不安を軽くするためなのに、愚痴ったせいで不安が溜まったら本末転倒ですし。
他の方法で吐き出すようにしたらいいんじゃないかなって思います。

愚痴を聞くのも難しいですよね。
私はとりあえず流すような感じで終わっちゃいます。
言葉にするだけでスッキリする人もいるでしょうし、聞き流すような感じでいいのかもですね。

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